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一個人能有多少十年,很高興這十年來的成長過程有大家相伴。

 

自己的第六本新書即將於2003年1月底上市

這本書我把它定位成「十年研究精華書」

也就是我這十年來在皮膚科臨床與化妝品領域中所體悟的心得整理

 

記得十年前剛踏入這領域時幾乎是從零開始

閉關一年把所有化妝品相關的中文書籍看過一遍

並把先前學過的有機化學再拿出來重溫一次

以及把圖書館可找到跟化妝品化學相關的原文書籍研究一番

從此就跟化妝品皮膚學結下不解之緣

 

當時後先把化妝品成分表看懂

並結合皮膚科保養以及藥妝品的觀念

將化妝保養品導入皮膚科當作輔助治療的一環

並在台大醫院開設了全台唯一的藥妝諮詢門診

也在網路上設立了「化妝品真相大公開社群」進行化妝品教育工作

 

並從當時開始寫了一系列的皮膚保養書籍

「保養品真相大公開」-大境出版社

防曬美白篇(2005)、水嫩保溼篇(2006)、清潔卸妝抗痘篇(2006)

抗老青春篇(2007)、認識你所不知道的藥妝品(2010)

以及參與翻譯原文教科書「藥妝品學」(2010)-力大出版社

 

在這期間很感謝工研院、工業局及衛生署所提供的機會

讓我擔任了工研院生醫中心化妝保養品研發聯盟專家顧問

工業局化妝品工廠GMP查核委員

CITD協助傳統產業技術開發計畫審查委員

衛生署食品藥物管理局化妝品衛生管理諮議會委員

衛生署食品藥物管理局化妝品廣告管理諮議會委員

讓我可以更深入的了解化妝品產業與學術界的連結

認識了很多好朋友,也看到產業現狀及以後發展的趨勢與挑戰

 

為了加強自己對於商業市場的認識與掌握

期間也報考了台大管理學院碩士在職專班(EMBA)商學組

並以「化妝品產業與企業社會責任之研究」當作論文主題

讓我能以更廣、更高的角度來看化妝品與人群、社會與環境的關係

 

2008年開始FB平台

也把自己隨手照的照片放在網路上與大家分享

後來發現自己慢慢喜歡上了拍攝美花及美景

經過這幾年的練習也提升了自己對於欣賞自然之美的能力

也讓我對於人生的想法與美的看法有了不同的感觸

發現肌膚保養過程其實是一種體驗、一種領悟,更是一種「道」

從肌膚保養的探索中

發現肌膚之美、了解自然之理

思天地之大美、悟肌膚之真美

 

十年來從無到有

從產品成分分析到肌膚保養心法

從化學角度到社會責任觀點

從電子報、部落格到FB平台及書籍

從肌膚科學到自然美學

從西方化妝品學到東方保養哲學

從說明真相大公開到探索真美大道理

這些都在我ㄧ篇篇自己寫的文章中呈現出來

 

這十年來一步步走來很辛苦很寂寞但很充實

我自己知道選擇的這條路並非康莊大道也不是當今熱點

但我總覺得這是應該有人做的事也是對民眾及社會有幫忙的事

更是當一位皮膚科醫師應該盡到的社會責任

雖然自己一個人要改變世界扭轉現狀實在不容易

但我至少已經把我想講的、該講的藉由文字表達出來

也把我能做的、該做的藉由行動表現出來

 

這十年來的心路歷程以及點點滴滴就以這本書做個總結

是這十年來第一本也是唯一一本

書中提到的9大心法就是送給各位的肌膚保養秘笈

利用9句成語把整個「明哲保膚、健康美肌」之道完整呈現

之後的14類化妝保養品真相大公開則是部落格文章精華整理

只要大家能靜下心來學思觀悟、融會貫通

以後面對化妝保養品你就是主人

不但你的皮膚會更幸福,你的人生也會因而更圓滿

「肌膚保養從心(重新)開始」

「幸福美肌由此新生」

 

 

創作者介紹

邱品齊醫師幸福美肌學院

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留言列表 (69)

發表留言
  • a0a68
  • 醫生您好:已經仔細閱讀過有關您對面膜的詳細解釋, 幫助很大.我有一個問題是:寶x是凍狀面膜, 為什麼這樣的凍狀面膜敷過後, 粉刺就會跑出來?那這樣大量用化妝棉沾濕冷水敷在臉上為什麼粉刺就跑不出來?
    謝謝
  • 因為光是水是沒有辦法有這效果的
    膠凍狀的劑型是有關係的

    skindocchiu 於 2013/11/03 23:58 回覆

  • kayo
  • 邱醫生:
    真的很感謝你的說,
    買回家看,覺得有些概念真的很重要。
    不然常常腦波弱的我,常常會在櫃姐講的似是而非的話術之下,
    動輒亂買一些不適用自己的保養品。
    簡單就是美,知道這句話,選自己所適合的。
    謝謝醫生:)
  • 很好...謝謝你能聽進去^!^
    皮膚保養是有方法的..只要正確一切就很簡單了!

    skindocchiu 於 2013/11/04 09:19 回覆

  • 悄悄話
  • a0a68
  • 醫生您好:那這樣膠凍型的面膜可以讓粉刺浮出來, 這樣是好還是壞?或者根本不需要面膜, 也無須館粉刺是否會浮出來?因為粉刺會自動代謝嗎?謝謝
  • 大致上只能治標很難治本
    因為粉刺發生的機轉面膜很難改變

    skindocchiu 於 2013/11/04 22:37 回覆

  • 大貓咪
  • 邱醫師您好,我最近開始實施全身性的Shampoo-Free,從頭到腳都只用清水洗淨,我購買了您的幸福美肌,提到防曬的重要性(我原本沒有在做防曬,也沒有化妝習慣,只在洗完臉後擦保濕乳液),想請問臉上擦了有防曬係數的防曬品之後,晚上只用清水潑洗臉部可以嗎? 還是需要使用洗面乳呢? 非常謝謝您:)
  • 想請問臉上擦了有防曬係數的防曬品之後,晚上只用清水潑洗臉部可以嗎? 還是需要使用洗面乳呢? (建議基本溫和的洗面乳來清潔會比較好)

    skindocchiu 於 2014/02/27 19:04 回覆

  • 大貓咪
  • 邱醫師您好,讀完您的書之後對保養品的認識改變很多,我原本使用的洗面乳是施巴的產品,請問您認為我先將它們使用完畢後再改成您推薦的品牌,還是馬上更換較好呢? 非常謝謝您
  • 如果使用上沒有不適就還好
    但其中的香味比較濃就看是否喜歡

    skindocchiu 於 2014/03/01 19:25 回覆

  • cute147258
  • 在幸福美肌 有就介紹到慕之恬廊 這幾天正在研究 但發現 此品牌產品好細膩
    根本不知怎樣選擇 不知道醫生有沒有試用到舒恬良柔舒霜 (這款在網路滿多人推的)
    而書中是提到護敏潤身乳 不知道這2款 有差異嗎?
  • 要看你喜歡的質感而定
    這品牌有蠻多保濕產品的
    護敏潤身乳會比較清爽點

    skindocchiu 於 2014/03/17 21:46 回覆

  • Confused
  • 如果濕敷可以使肌膚吸收保濕因子,那是不是也把裡面的防腐劑、化學成分也吸收進去?曾經看書說不要濕敷超過3分鐘,以免導致乾燥;請問如果不是敷的過久,濕敷化妝水,長期下來,對肌膚到底是有益還是有害呢?
  • 當然是有可能的

    曾經看書說不要濕敷超過3分鐘,以免導致乾燥(這不一定)

    請問如果不是敷的過久,濕敷化妝水,長期下來,對肌膚到底是有益還是有害呢? (這要看產品組成而定...以目前多數化妝水配方來看...並不一定會有益處)

    skindocchiu 於 2014/04/11 18:45 回覆

  • Steven
  • 醫師你好....
    這幾年來看過許許多多的醫師,皮膚病還是一個樣,有的醫師就是濕疹;有的說接觸性皮炎,有的說脂溢性皮炎,,每一次藥一停,兩三日後又起,十分困擾和沮喪。
    想問一下如果想查出致敏原,有哪些是可以讓我們選擇的?希望醫師能給點意見。
  • 這可能還是要找到正確的原因才能判斷
    如果住在台北市的話可以到台大醫院接觸性皮膚炎門診看看

    skindocchiu 於 2014/05/02 23:00 回覆

  • 悄悄話
  • 脩
  • 一定支持你,說出真話,不讓得到場商利益的少數人矇騙大眾。
  • 謝謝!

    skindocchiu 於 2014/05/22 07:23 回覆

  • k157679
  • 醫師你好,我對護脣膏過敏,凡士林用了也會脫皮不知道該如何處理,有什麼方式可以防止嘴唇乾裂嘛?除了改掉壞習慣(抿嘴)還有要注意什麼嗎?困擾好久了
  • 這可能要先讓皮膚科醫師看一下是否需要先用藥物處理

    skindocchiu 於 2014/05/22 07:23 回覆

  • vanca
  • 醫生你好:請問吃b群是可以排毒嗎?
    有人說吃b群可以抗痘但有人也說會長更多?
  • 沒有排毒這樣的說法

    skindocchiu 於 2014/05/22 21:52 回覆

  • 訪客
  • 邱醫生真的很謝謝你傳遞這些觀念,受益良多:))
  • 不客氣^_^

    skindocchiu 於 2014/05/24 16:51 回覆

  • 小小
  • 我看書 幾乎都會推薦娜芙SPF30 那瓶 我也覺得不錯用 帶娜芙有出SPF50 但好像沒看見這瓶的成分分析 不知道醫生有使用過這瓶嗎? 沒推薦的原因是?
    因為現在夏天 太熱 想要用高係數的
  • 使用感比SPF30的差一點
    所以當時候就沒有推薦了

    夏天太熱不一定就要用高係數
    低係數使用量夠常補搽的話效果一樣好

    skindocchiu 於 2014/05/28 08:02 回覆

  • Jenny
  • 請問洗臉是要先用自來水把臉潑濕之後再擠洗面乳到手上然後直接抹在臉上輕輕搓揉呢?
    還是不用用水潑濕就直接用兩手將洗面乳搓一搓之後再抹在臉上輕輕搓揉就直接洗呢?
  • 自來水把臉潑濕
    洗面乳到手上
    搓一搓起泡之後再抹在臉上

    skindocchiu 於 2014/07/13 21:16 回覆

  • Jenny
  • 2014/07/12 12:50
    Jenny
    請問洗臉是要先用自來水把臉潑濕之後再擠洗面乳到手上然後直接抹在臉上輕輕搓揉呢?
    還是不用用水潑濕就直接用兩手將洗面乳搓一搓之後再抹在臉上輕輕搓揉就直接洗呢?

    ~不好意思以上是我上次的問題~

    我這次要詢問的是
    有人說
    先把臉潑濕
    因為自來水較低溫
    若先潑濕~毛孔會閉起來
    就無法把油脂和髒汙洗乾淨了~因此會較容易有粉刺長痘痘....
    請問這個說法的正確性?
  • 亂講的

    skindocchiu 於 2014/07/14 22:26 回覆

  • Nang
  • 請問醫生你有沒有推薦的護髮產品 因為之前你的部落格有列出 現在不見了
  • 如果只是簡單的護髮
    市場上有不少單純植物油的護髮產品
    可以參考看看

    skindocchiu 於 2014/09/10 21:44 回覆

  • nang
  • 謝謝醫生的回覆

    像是植物油產品可以列舉一個廠牌的產品嗎 ?

    還有像是薇霓肌本的護髮 醫生你覺得有非常安全嗎? 謝謝囉
  • 像是橄欖油...茶花油以及荷荷芭油市場上都可以找到

    是否安全還要看適用性但一般使用是可以

    skindocchiu 於 2014/09/11 18:44 回覆

  • Eva
  • 邱醫師,
    請教一下,如果不使用洗面乳潔膚,但是有化妝,再使用卸妝品過後不再使用洗面乳的話,會因為卸妝乳而阻塞毛孔長痘痘嗎?
  • 有可能

    skindocchiu 於 2015/03/18 00:35 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師您好,請問Vanicream Moisturizing Skin Cream/Lite Lotion這兩款產品在書中未提及是較適合用在臉上或身體其他部位,那麼,這兩款產品是否能用在臉上呢?謝謝您。
  • 這兩者都是可以用在臉上或身上

    skindocchiu 於 2015/11/04 22:29 回覆

  • 訪客
  • 青春痘治療好久,效果不佳,最近醫師說我是酒糟皮膚。請問做過敏原檢測有助於青春痘或酒糟皮膚的治療嗎?
  • 絕大部分幫忙很有限

    skindocchiu 於 2015/11/07 10:29 回覆

  • 訪客
  • 醫生您好,請問一下,慕之恬廊舒恬良護敏潤身乳(Mustela Stelaprotect Body Milk)以及貝德瑪賦妍深層滋養乳(BIODERMA Atoderm PP Baume)這兩款產品是否都能夠塗抹在臉上呢? 謝謝您
  • 可以
    但兩者滋潤度不同前者比較清爽
    可能要看膚質適合哪種

    skindocchiu 於 2015/11/15 22:33 回覆

  • 髒
  • 醫師您好,想請問用了 蒙娜麗莎舒敏加強型修護霜 之後,臉皮膚變黃是色素沈澱嘛?謝謝!
  • 可以先用一邊看看確定是否是產品造成
    產品本身是帶點淡橘黃色色調
    會不會是這樣的錯覺

    skindocchiu 於 2015/11/18 21:50 回覆

  • 小櫻
  • 醫生您好,最近才發現您的書,但要去購買,都買不到了,該怎麼辦?還會再版嗎?或是還有什麼管道?
  • 目前幸福美肌這本應該還有
    其他的年份都已經比較久遠
    出版社也不會再版
    可以到圖書館借閱

    skindocchiu 於 2015/11/18 21:51 回覆

  • 訪客
  • 邱醫生你好
    請問空氣汙染附著在皮膚上有辦法用清水洗掉嗎?
  • 一般灰塵是可以
    但現在污染嚴重
    如果要謹慎點
    使用溫和的清潔產品會更乾淨

    skindocchiu 於 2015/11/19 09:37 回覆

  • 訪客
  • 請問醫生
    運動流汗幫助毛孔的髒東西清除出來嗎?
  • 主要幫忙不在這邊

    skindocchiu 於 2015/11/19 21:17 回覆

  • Misa
  • 醫生我想請問您,市面上洗面乳那麼多種,有到標榜能美白抗痘,請問是不是效果有限呢?因為用了抗痘洗面乳依然覺得沒用。
    是不是抹藥膏比買抗痘洗面乳實在?
  • 洗面乳主要就是清潔
    其它功能都不是強項

    skindocchiu 於 2015/11/22 19:39 回覆

  • 小櫻
  • 醫生,太開心了,感謝,我買到幸福美肌了,在金石堂找到的。

    還有5本。
  • 不客氣! 好好讀一定有幫忙^!^

    skindocchiu 於 2015/11/25 21:30 回覆

  • 訪客
  • 醫師你好:
    http://www.egopharm.com/qv-wash-3-3/
    那是否QV 重度滋養潔膚乳比QV 舒敏保濕潔膚乳更溫和呢?
    謝謝
  • QV重度滋養潔膚乳比較建議

    skindocchiu 於 2016/01/19 00:21 回覆

  • yi
  • 醫師,如果差異不大的話,那麼新包裝的 潔美淨潔膚露 應該也屬溫和吧?
    因為舊包裝的使用上沒什麼問題,不知新包裝能否放心購買…
  • 建議先局部試用看看比較保險

    skindocchiu 於 2016/02/03 20:45 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 你好~醫生
  • 請問醫生.史帝富潔美淨層脂質調理霜 跟 史帝富潔美淨層脂質活膚露.哪罐的神經醯胺 3 含量較多?調理霜是否適合冬天用.活膚露適合夏天呢?
  • 廠商沒有說明這部份細節

    使用場合是可以這樣選擇

    skindocchiu 於 2016/04/12 18:43 回覆

  • 訪客
  • 之前家裡買了很多彭彭沐浴乳...如果不想洗了...可以拿來洗內衣褲嗎?
  • 不是很適合喔

    skindocchiu 於 2016/04/25 23:48 回覆

  • 小橘
  • 可是粉刺是一定會長的東西,每天都在接觸外面髒空氣,那不就要常常去看醫生?看醫生就能避免它長粉刺嗎
  • 粉刺跟髒空氣沒有關係咧

    skindocchiu 於 2016/05/03 22:02 回覆

  • 購買幸福肌的小粉絲
  • 醫生你好~我是購買你的幸福美肌的書後開始了解廠商宣稱跟實際情況的差異
    近期購買了霓X思的胺基酸保濕潔顏慕斯,從包裝上的全成分搜尋並沒有找到有關胺基酸介面活性劑的成分,想請醫生幫我看一下成分表,是否有胺基酸類型的介面活性劑
    Aqua
    Cocamidopropyl Betaine
    Butylene Glycol
    Decyl Glucoside
    Sodium PCA
    Jojoba Wax PEG-120 Esters
    Glycosyl Trehalose
    Citric Acid
    PEG-40 Hydrogenated Castor Oil
    Hydrogenated starch hydrolysate
    Chlorphenesin
    Phenoxyethanol
    Fragrance
    o-Cymen-5-ol
    Sodium Hyaluronate
    Arginine
  • 如果成分無誤
    只有加arginine胺基酸
    但真的意義不大
    的確沒有胺基酸類界面活性劑

    skindocchiu 於 2016/05/13 15:05 回覆

  • 悄悄話
  • 訪客
  • 請問醫生
    若粉刺都沒有拔除或治療..對皮膚會有甚麼影響?是不是保養品會無法吸收呢?
  • 不會影響保養品吸收
    但之後毛孔容易變大

    skindocchiu 於 2016/05/17 18:43 回覆

  • 訪客
  • 請問醫生 我有買您的幸福美肌這本書 後面有介紹可以買的產品
    可是沒有提到美白產品 請問有建議可以買的美白產品嗎?
    另外因為怕買到地雷 請問醫生有地雷成分的黑名單嗎
    如果有是在您的哪一本書呢 想要購買書來看 謝謝:)
  • 因為美白的產品要看是什麼目的使用
    理論上是需要經過皮膚科醫師判斷後再使用會比較合宜
    因為常常觀念不對買了一堆用了很久還是無法滿意

    skindocchiu 於 2016/05/19 19:07 回覆

  • Melody
  • 想問醫師施巴®溫和洗髮露是否溫和?
    我想尋找一些清潔力較溫和的洗髮精~可以請醫生推薦我成分單純、清潔力溫和的洗髮產品~謝謝~
  • 一般使用是可以的
    要推薦是沒有問題
    但可能要看過你的頭髮與頭皮狀況才有辦法建議
    這樣也會比較準確

    skindocchiu 於 2016/07/18 21:40 回覆

  • 訪客
  • 醫師你好:
    我看妳回覆網友(要推薦是沒有問題
    但可能要看過你的頭髮與頭皮狀況才有辦法建議
    這樣也會比較準確)
    可我都從醫師的書介紹的挑,是不是去給你看過,會更準確
  • 當然實際上看過會更準確
    書本只能有基本的建議而已

    skindocchiu 於 2016/07/19 20:04 回覆

  • 最近天氣好熱阿~
  • 邱醫師您好
    因為使用改用書中推薦的慕之恬廊舒恬良雙潔乳作為臉部清潔後感覺不錯
    因此想嘗試其他慕之恬廊的產品作為保濕之用
    想請教書中推薦的舒恬良敏弱修復潤身乳能用於臉部嗎?(官網只寫身體用且價格考量)
    以及書中另一支舒恬良護敏面霜對油性膚質會不會太油??
    感謝您耐心回覆~
  • 是可以的

    這產品我是覺得質地並不會太油膩

    skindocchiu 於 2016/07/20 19:06 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師您好, 想請問有沒有推薦..消除抬頭紋, 眼下皺紋的保養品..市面上太多相關產品..好難抉擇, ..但我相信邱醫師~還請邱醫師指點>"<
  • 沒有喔
    這些處理大多要靠醫美才有辦法
    保養品沒有這麼厲害

    skindocchiu 於 2016/07/26 22:27 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師您好~
    我買的防曬乳上面都寫說 擦的時候要避開眼周附近
    那麼眼周附近的皮膚可以擦什麼來防曬呢?
  • 因為不少防晒會薰眼所以廠商才會這麼說
    一般可以找不會薰眼的產品來用就可以
    或是用太陽眼鏡來防晒保護也可以

    skindocchiu 於 2016/08/07 23:11 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師您好,
    我上網查粉刺的資訊,看到『定期去角質可以改善粉刺』,請問去角質是真的能改善粉刺嗎?
  • 如果有這麼簡單就好了

    skindocchiu 於 2016/08/08 09:20 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師您好
    請問眉毛與睫毛那部位的皮膚需要防曬嗎? 可不可以在那裡塗防曬乳呢?
  • 一般是不太需要
    但想塗的話也是可以

    skindocchiu 於 2016/09/02 22:41 回覆

  • 訪客
  • 醫生您好,看了您的書及文章受益很多,平常的保養是洗臉(薇霓肌本潔膚露)-->sk2青春露-->潔美淨乳霜,白天會擦防曬(理膚寶水),因年過30想買瓶抗老乳霜來使用,有想試試邱醫師推薦的薇霓肌本E霜,但搜尋時看到網友分析"這款是dl-alpha tocopheryl acetate 合成維他命E,生理活性不如天然的Tocopherol,助防腐價值大於抗老",請問這說法是正確的嗎?又E霜的廣口瓶似乎容易使產品活性成分消失,想請問醫生是否可以推薦其他成分單純有效的抗老乳霜呢?(有閱讀過醫生關於抗老的文章,知道抗老的有效成分有哪些,但還是不知道該選擇哪一項產品),謝謝醫生撥空回答。
  • 的確這產品是合成的維他命E酯類
    並非一般活性的維他命E
    但添加的濃度蠻高的
    還是有保溼及抗氧化的效果並非當做防腐用

    如果真的要簡單的抗老用先把防曬做好是最簡單的
    至於要用什麼產品我要看過你的皮膚狀況後才能建議

    skindocchiu 於 2016/09/13 23:20 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師您好
    搽抗氧化的保養品對皮膚有好處,那麼攝取含抗氧化成份的食物,例如藍莓,用吃的也會對皮膚有好處嗎?
  • 均衡飲食還是最基本
    凡事過猶不及

    skindocchiu 於 2016/09/17 23:01 回覆

  • 訪客
  • 醫生您在之前的書對SKll 的活膚霜給予很高的評價,此產品經過改版到現在價格也上漲許多(RNA超肌能緊緻活膚霜),不知道您對產品的評價是否有改變呢?如果以成份來說,這牌子好像只有青春露成分較單純。
  • 的確...C/P值變低了
    實質創新度也變少了...有點可惜
    青春露成分較單純(的確)

    skindocchiu 於 2016/09/18 23:46 回覆

  • 訪客
  • 在youtube上看過醫生的衛教短片並搜尋相關資訊後,趁周年慶入手了青春露,這是第一次在百貨公司專櫃買保養品,櫃姐說用青春露之前一定要先用化妝水,且一定要倒在化妝棉上先全臉擦拭再輕拍,還說濕敷效果更好,建議我連續濕敷14天,要不是我有看過醫生的文章,應該會神智不清被洗腦(周年慶組合又很多,櫃姐免不了一番推銷),覺得在百貨公司1F買保養品真的要有鋼鐵般的意志才行!
  • 你已經比櫃姐更懂得皮膚保養了^!^

    skindocchiu 於 2016/09/19 21:38 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師您好
    請問柑橘果皮萃取、檸檬、橘子等柑橘類的萃取成分對皮膚是有刺激性的嗎?是不是要避開比較好呢?
  • 老實說這問題很難講
    因為要確定這些萃取成分裡面到底是什麼物質以及濃度
    才能知道對皮膚是否有刺激性

    skindocchiu 於 2016/09/21 21:50 回覆

  • 訪客
  • 醫生您好,您推薦的潔美淨層脂質系列已經改包裝了,不知道配方是否有改變呢? 您在書裡推薦的產品有些似乎都找不到了,很希望醫生可以繼續推薦新產品,謝謝您!
  • 配方就我所知差別不大
    主要是改包裝及增加產品品項
    至於產品推薦的部份之後會有其他方式來進行
    我會繼續找好的產品給大家參考

    skindocchiu 於 2016/11/05 16:45 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師您好~
    想請問您一個問題,有許多保養品是可以促進皮膚更新、新陳代謝的,可是一生中細胞的分裂次數是有限的,那麼這種促進更新的保養品長久使用下來,會不會影響細胞分裂的量,或是反而讓皮膚更快老化呢?
  • 這問題以前就有人提出質疑過
    尤其用化學換膚或雷射處理讓皮膚代謝變快
    久了以後是否會造成皮膚傷害
    但以目前的臨床觀察來看
    只要不過度皮膚可以承受的話
    多數狀況還是能接受的
    但長期下來是否會有影響
    就需要有追蹤對照研究來證實了

    skindocchiu 於 2016/11/17 16:40 回覆

  • 訪客
  • 醫生好,之前看過您在「半斷醣」這本特刊寫的文章,剛好本週五(11/18)晚上10點在公視將播出紀錄片「減糖大作戰」,內容可能跟皮膚沒有直接相關,但還是呼應了那本特刊的核心內容,和醫生以及其他瀏覽ˊ這個部落格的網友分享,若有興趣屆時可收看。
  • 謝謝你的分享!
    大家都可以參考^!^

    skindocchiu 於 2016/11/17 21:48 回覆

  • yo
  • 請問關於美國的絲若膚與日本的藏元美人 醫師怎麼看呢
  • CERAVE比較針對乾性皮膚設計的產品
    藏元美人比較是以成份特色來宣稱的保養品

    skindocchiu 於 2016/12/17 20:21 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師您好!最近閱覽到使用"椰子油"橄欖油"護髮跟護理頭皮等資訊.頗為心動.但心中仍有所疑惑需要請您解惑
    使用者為油性肌膚.像這類油保養的話會推薦使用嗎 適合每天使用嗎
    很多說法是用油按摩頭皮能夠吸附髒污達深層潔淨 想請問這有根據嗎
    如果是使用初榨油的話.雖然親膚性佳但還是大分子.這樣裡面的營養肌膚能夠吸收嗎 還是只是停留在表面上.按摩只是促進血液循環這樣而已呢
    謝謝您^_^
  • 如果頭皮沒有問題就不需要隨便嘗試了
    理論上頭皮上有皮膚自己製造的皮脂應該就夠了
    如果要把"椰子油"橄欖油"拿來護髮就要看髮質是否需要了
    對於油性健康髮質來說是沒有必要的

    skindocchiu 於 2017/01/04 18:23 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師您好
    請問青春露促進角質代謝的效果,是只會發生在表皮,還是會連帶影響到真皮層增生細胞呢?
  • 角質代謝是表皮效果

    skindocchiu 於 2017/03/10 23:22 回覆

  • 訪客
  • 醫生,謝謝您前前後後幫我回答了好多個問題,讓對保養充滿好奇的我長了好多知識~~
  • 不客氣

    skindocchiu 於 2017/03/11 10:55 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師你好
    我長痘痘好多年了
    前兩三年開始在台南的皮膚科定期看診
    都是吃抗生素加擦抗生素藥膏加上擦A酸
    每個月回去清一次粉刺
    但只要口服藥停藥一段時間或是A酸沒擦一小段時間
    痘痘粉刺就又復發
    我不想要吃抗生素或擦A酸一輩子阿
    是否應該吃A酸或是去看內分泌科呢?
  • 方便的話可以到台中來找我
    我可以幫你確認看看

    skindocchiu 於 2017/03/15 00:05 回覆

  • 雪里的葵花
  • 邱醫師您好!看了幸福美肌這本書之後覺得收穫非常大,非常想再購買您以前的書保養品真相大公開,可是上誠品之類的網路書店都發現絕版了,不知道哪裡還有賣的呢?(人在大陸只能網購了>_<)
  • 這些以前的書籍的確出版社不會再版了
    可以試著從圖書館找找看
    有不少圖書館還可以找到
    很多新的文章也會在部落格或粉絲團中說明
    謝謝支持!

    skindocchiu 於 2017/04/06 15:30 回覆

  • 微微
  • 邱醫生您好,我想請教您幾個問題!
    1.人家說醫美雷射施打只會增加蛋白質快速流失是真的嗎?
    2.蛋白質的流失喝現在很流行的膠原蛋白、膠原蛋白粉真的有效嗎?
    3.若臉上有痘疤凹洞,打飛梭可恢復?還是短期間見效?
    4.飛梭哪種機型是最有效果?
  • 1.要看做什麼處理而定
    2.我比較喜歡從均衡飲食做起
    3.要看凹洞程度
    4.不是只看機型,執行者很重要

    skindocchiu 於 2017/05/14 21:28 回覆

  • xky1688
  • 邱醫師您好:請問您在去年參加寶拉珍選 10% B3毛孔調理美白精萃發佈時,有解說B3的功用,不過我發現很多資料顯示B3不適合與維他命C同時使用,而且該產品的PH也不宜過低,否則該成分容易分解為刺激性較強的nicotinic acid。因此想請問您,寶拉這款產品添加2%的維他命C是OK的嗎?這樣是否會使niacinamide失去效果?本來想購買,但是有以上疑慮,可以拜託邱醫師幫我解答嗎?謝謝您。
  • 你這問題蠻好的
    這產品除了維他命B3之外
    Acetyl glucosamine
    Ascorbyl glucoside(維他命C糖苷)
    還有這兩種美白成分
    但這兩種成分並非強酸性質
    所以放在一起是可以的不用擔心成份分解的問題
    這產品如果植萃可以拿掉再把配方成分做的單純點會更棒

    skindocchiu 於 2017/07/07 09:32 回覆

  • xky1688
  • 謝謝邱醫生回覆我的問題,真的很感謝您。承接上面B3的問題在請教您一下:
    1.我是極油性但卻又是敏感性的膚質,所以我的保養目標只有「控油和增強肌膚屏障能力」,因此對B3產品很有興趣,我又發現有一個CP值頗高產品,The Ordinary Niacinamide 10%+ Zinc 1%,且成分比寶拉得更加單純,請問邱醫師的看法?
    2.另外可否請邱醫師以「男性」的角度推薦防曬乳?因為市面上已經有非常多立可白式清爽的防曬乳液,可是這些產品一旦要擦到足夠的量的時候,都因為氧化鋅的關係容易使臉色變白,特別是男性使用特別明顯或引人注意,實在很困擾,可否請問邱醫師自己使用什麼品牌的防曬?
    謝謝您
  • 如果只是想要控油其實溫度涼快很重要
    維他命B3並沒有這樣強的控油效果

    大致上男生用的防曬品清爽度要比較高才行
    像是理膚寶水的水感清透防曬露
    或是舒特膚全日護防曬凝乳
    或是資生堂的銀色防曬款都算是蠻清爽的選項

    skindocchiu 於 2017/07/10 21:03 回覆

  • 訪客
  • 醫生你好,我長期只使用優膚乳膏(尿素)當保養品,其他都沒擦,已經實行了好幾個月了,目前膚況比以前好非常多也穩定,也沒有長其他怪東西,想請問這條乳膏可以長期使用當保養品嗎?謝謝
  • 大致上這產品是藥品
    是否適用可能還是要找皮膚科醫師追蹤確認一下

    skindocchiu 於 2017/07/13 21:50 回覆

  • 本本
  • 不好意思
    最近努力的爬文
    因為想打雷射
    看到邱醫生
    覺得是個好醫生
    但是一直看不到醫生在哪裡看診
    不知道醫生是在那家醫院呢?!
    謝謝你
  • 我目前在中國醫藥大學附設醫院美容醫學中心

    skindocchiu 於 2017/07/16 23:41 回覆

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