f6.jpg__1024x1024_q85_subsampling-2.jpg

 

每天的門診都可以看到不少為了痘痘求診的患者

我心中最常有的感慨就是『為什麼這麼晚才來呢?

其實痘痘是一種皮膚病

是一種會造成發炎的皮膚病

是一種常會復發的慢性皮膚病

是一種不積極處理會留疤的皮膚病

所以面對痘痘一定不能輕忽不能隨便

只要有正確觀念就可以減少痘痘在你臉上留下痕跡的機會

 

在這邊給大家的口訣就是

「快速」、「分級」、「精準」、「維持」這四大原則

Snap12081.jpg

Snap12082.jpg

 

這四點看起來很簡單但要做到做好卻常常不是這麼容易

有些人就是為了課業錯過了早期治療的黃金時間

有些人就以為痘痘會自己好結果一拖就是十幾年

有些人則是走了很多冤枉路花錢耗時卻效果有限

有些人以為市場上一堆抗痘產品都一定會有效果

有些人則是過度相信保養品抗痘效果而延誤治療

有些人則是相信各種偏方而把自己痘痘越搞越糟

有些人以為痘痘好了就可以隨心所欲亂用化妝品

有些人以為只要做臉敷清潔面膜就可以治好痘痘

有些人以為只要勤打雷射做換膚就可以治好痘痘

有些人以為只要把臉清洗乾淨就可以不會長痘痘

更多充滿無奈血淚的抗痘故事每天就發生在我們身邊

 

痘痘真的這麼難治療嗎? 其實真的沒有

只要能把握住以上四大原則

痘痘治療絕對可以更省時省力而且更有效

痘痘好好控制不但可以讓面子更好看也是最基本的抗老保養喔

創作者介紹
創作者 skindocchiu 的頭像
skindocchiu

邱品齊醫師幸福美肌學院

skindocchiu 發表在 痞客邦 留言(20) 人氣()


留言列表 (20)

發表留言
  • 123
  • 醫生您好:請問廣告商推出的晚安面膜, 是什麼產品?有的甚至主打就是濃稠的乳霜, 敷完後, 不用洗臉就可以去睡.請問這個和一般的乳霜有什麼不同?我很困惑喔.
  • 沒有什麼不一樣
    就是想要讓消費者皮膚再多一次的風險

    skindocchiu 於 2018/01/20 21:14 回覆

  • #龍蝦尬年糕#
  • 醫生您好,之前看到有篇文章說不要任意去角質,請問敷片狀面膜也有去角質的功效嗎?
  • 多數應該是以保濕為目的

    skindocchiu 於 2018/01/24 19:47 回覆

  • 訪客
  • 邱醫生好,請問標榜夜間使用的護唇膏和一般的護唇膏有什麼不同嗎?
  • 要看成分表才知道這樣的宣稱是否有意義

    skindocchiu 於 2018/01/25 22:39 回覆

  • 訪客
  • 醫生好,如果不應該隨便去角質,那麼是不是應該用沐浴乳代替沐浴鹽洗澡比較好呢? 謝謝
  • 可以的

    skindocchiu 於 2018/01/26 22:01 回覆

  • 訪客
  • 醫生您好,如果手肘、 膝蓋、 腳跟粗糙,那也不應該去角質嗎?
  • 這要找發生原因不然去角質也只能治標

    skindocchiu 於 2018/01/26 22:01 回覆

  • Chance the rapper
  • 醫生您好,我在擦痘痘藥A酸 (Tretinoin) 或者高純度保養品時(如 L-ascorbic acid, 達15% 或20%那種), 因為若單擦那一樣產品會太乾,我會需要再擦一層乳液來保濕。請問擦完藥或高純度保養品後要等多久,才能再擦乳液呢?因為之前去皮膚科拿藥時,當時的醫生說可等半小時或以上,因為怕乳液把藥物稀釋掉,或者干擾成分之類的,可是早上趕著上班的時候,保養還要間隔這麼久並不是很方便。請問一定要等這麼久才能擦乳液嗎?如果間隔時間短一點,如三到五分鐘之類的,真的會讓藥物或高純度保養品變得無效嗎?謝謝您。
  • 這可能要看到膚質狀況及皮膚需求才有辦法建議
    或許有些步驟是可以簡化的

    skindocchiu 於 2018/02/18 21:50 回覆

  • Chance the rapper
  • 想要謝謝一樓的提問,這讓我想到,厚敷一層保養品後去睡覺真的好嗎,會不會反而把空氣中的灰塵之類的髒污都黏在臉上?
  • 一般保養沒有必要厚敷睡覺咧

    skindocchiu 於 2018/02/18 21:51 回覆

  • Chance the rapper
  • 謝謝醫生於#7的回覆,我的膚質應該還算正常中性。步驟已經盡可能最簡化了,只有 1. a酸 或 L-ascorbic acid, 2. 一層保濕乳液,就這樣兩個而已。只是純粹想知道就學理來說,這種高純度產品有必要間隔這麼久才能擦乳液保濕嗎?據我以前的個人理解,保養品只要塗抹那瞬間吸收進皮膚了就不太會有所謂成分干擾、影響PH值等問題,所以不同保養品之間應該不需要等待時間才對。也許我想錯了?
  • 1.膚質是需要實際看到與摸到比較能夠感受,此外外用A酸與維他命C對皮膚刺激性都比較大,我不太建議放在一起用
    2.其實皮膚吸收影響因素很多,跟劑型,成分種類,濃度,使用方法與皮膚障壁狀態都有關係,彼此之間如何交互作用沒有經過研究實在很難確認

    skindocchiu 於 2018/02/20 10:16 回覆

  • Chance the rapper
  • 謝謝醫生於#9的回覆!A酸與維他命C我是交替使用的,有時候早上用C, 晚上用A, 沒有同時間,也是怕一起用太刺激。關於吸收影響因素,我用的是20%維他命C水狀,A酸0.1%乳霜狀。 第二道的保濕乳液就只是很便宜一大罐的Cetaphil,主要成分就是glycerin, petrolatum, dicaprylyl ether, dimethicone等這類的很基本的保濕成分,我蠻確定沒有什麼刺激或干擾。至於要等多久才能上第二道保濕乳液,我查了滿久,即使是醫師們的說法也有點眾說紛紜。我看過一個特別有趣的說法是,有人問醫生擦完藥到底要等多久才能上保濕乳液,該名醫生說這種問題你問100個醫生會有50種答案,每個都跟你說不同的等待時間,而另外五十個醫生則會告訴你不需要特別等待,因為反正大多數市面上的普通保濕產品PH值都滿合理的。即使如此我當時還是想再問一下邱醫師,因為覺得您比較資深,哈哈,不過果然還是要視情況而定啊...總之非常謝謝您 :)
  • 這的確沒有固定的答案
    因為不同的變因排列組合狀況都不同結果也不同
    即使是20%維他命C其中也會含有其他附屬成分
    更不用講0.1%A酸乳膏其中也有不少賦形劑
    所以這事情是無法單用維他命C與A酸來看的

    skindocchiu 於 2018/02/22 08:38 回覆

  • CHIEN
  • 醫生,最近正再查兩個全成分,網路上說明Ceteareth-20 和Cetearyl Alcohol (同時放在裡頭)可以引發治粉刺跟痘痘,想知道這是否為真? 因為我發現美國品牌Cervave 跟 Vanicream 乳液裡頭都有包含這些成分
  • http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/340133922
    可以參考看看

    skindocchiu 於 2018/02/24 08:37 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師好:在中國醫給你看診後,採每兩天吃1顆10mg的A酸來治我的痘痘,
    手上的A酸吃完就滿5個月了,離你給我的建議的半年還差一個月,
    前幾天看到下面這篇文章.

    https://www.ezskin.com.tw/news/news_03.aspx?ArticleID=134

    文章裡面講到:A酸要改造膚質需要時間夠久而且劑量足夠,
    服用的時間不夠只算抑制出油,
    每天吃0.1mg/kg口服A酸12周後停藥了就完全幾乎彈回原點(和我的用量差不多)。
    「如果要吃就應該吃一個療程,不然就不要吃」.

    想請問邱醫師吃低劑量的A酸只是暫時排除粉刺用嗎?
    就像文章中講的膚質沒改變,我半年吃完後,過一段時間出油量回到原點?(雖然文章中是12周)
    我需要繼續吃累積A酸的量來減少復發的機率嗎?想聽聽醫師的建議.

    ※在中國醫給你看過的病患在新的診所算是初診還是複診?之前用藥資料都還在嗎?
  • 了解
    其實A酸的用法我都是依照每位患者不同的程度來給予
    此外吃完後還會搭配外用藥品與保養品來維持
    這樣的效果才會比較持續
    至於吃多久其實並非絕對

    之後再診所看診只要在中國附醫看過我都可以算是複診
    病歷資料是沒有辦法互通,但大致上治療還是可以銜接

    skindocchiu 於 2018/02/24 12:53 回覆

  • Chance the rapper
  • 醫生您好,我是#10, 感謝您回覆。那想請問醫生,如果把成分給您看,可大約判斷出擦完後是否需等待時間才能上保濕乳液嗎?

    我用的維他命C
    water / eau, ethoxydiglycol, ascorbic acid, glycerin, propylene glycol, laureth-23, phenoxyethanol, tocopherol, triethanolamine, ferulic acid, panthenol, sodium hyaluronate

    Tretinoin 0.1%
    其他成分:Cream Base Wax No.80, Isopropyl Myristate, Stearyl Alcohol, Propylene Glycol, Methyl Paraben, Propyl Paraben, Butylated HydroxyAnisole, Purified Water, d29725/2

    平常後續會上Cetaphil 保濕:
    Purified Water, Glyceryl polyacrylate, Propylene Glycol, Petrolatum, Dicaprylyl ether, PEG-5 Glyceryl Stearate, Glycerin, Dimethicone, Dimethiconol, Cetyl Alcohol, Sweet Almond Oil, Tocopheryl Acetate, Phenoxyethanol, Edetate Disodium, Sodium Hydroxide, Lactic Acid

    最近這幾天改用新買的雅漾,感覺更厚重保濕
    Water, Mineral Oil (Paraffinum Liquidum), Glycerin, Squalane, Dimethicone, Glyceryl Stearate, Behenyl Alcohol, Serine, Butyrospermum (Parkii Shea) Butter (Butyrospermum Parkii Butter), Carbomer, Tetrasodium EDTA, Triethanolamine, water, Xanthan Gum

    後面這兩個乳液,我看成分像是很簡單的組成,只是不確定是否要等很久才能擦它們?謝謝醫生。
  • 沒有辦法喔
    因為成分濃度並不清楚
    這是需要做研究才有辦法確認

    skindocchiu 於 2018/02/24 21:22 回覆

  • Chance the rapper
  • 了解了,還是很謝謝醫生回覆!看來我還是乖乖等一小時好了...寧可多等也不想少等,免得導致藥物的效用減低。

    另外再請教一下,我看A酸乳膏中都含有isopropyl myristate這個在cosdna上有不好的評語的成分,我一度困惑治療痘痘的藥物為何要選用一個致粉刺性這麼高的成分,不過這點是否可參考醫生寫的這篇?http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/340133922

    是否可以說, isopropyl myristate不見得是會致粉刺的成分,而且就算假設它會,最後出來的成品(A酸乳膏)也並沒有致粉刺性?我想這個藥物已經被使用多年來治療痘痘了,若有致粉刺性實在不太可能沿用至今吧?
  • 也可以,習慣就好

    IPM這常用的成分的確是有些爭議
    但目前來說致粉刺性還是要以成品實際測試為主
    光看成分是無法確認的

    skindocchiu 於 2018/02/25 09:46 回覆

  • 宇謙
  • 醫生你好 我現在在治療痘痘 以前醫生說要擦乳液 現在的醫生又說不用 所以需要擦保養品嗎?
  • 老實說這答案是不一定
    要看膚質以及使用的藥物種類及狀況而定

    skindocchiu 於 2018/02/28 19:00 回覆

  • 訪客
  • 醫生您好,我目前正在擦A酸,但是擦防曬時臉都會嚴重脫皮,沒擦防曬時就不會,不知道醫生有沒有建議的防曬用品是使用後不會脫皮,又不致粉刺的,謝謝醫生
  • 這可能要看到皮膚實際狀況才有辦法評估
    因為要看看是否一定要擦A酸

    skindocchiu 於 2018/04/26 23:49 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師好,之前在中國醫給您看診後,洗臉產品是使用袪痘潔面乳 (Aknicare cleanser)。但我目前是學生,無法長期使用價格較高的洗面乳,不知醫師可以推薦其他的洗面乳嗎?
  • 可以啊
    市場上常見的慕斯洗面乳適用的話也可以用

    skindocchiu 於 2018/06/20 23:58 回覆

  • 訪客
  • 痘痘爆發可用水楊酸嗎?
  • 這建議先經過皮膚科醫師確認比較好

    skindocchiu 於 2018/07/31 22:57 回覆

  • 訪客
  • 邱醫師您好,我有在使用 第一代外用A酸 ,那隔天一定要使用洗面乳洗臉嗎,還是只要清水清洗就可以?
  • 清水就可以

    skindocchiu 於 2018/10/20 23:23 回覆

  • 訪客
  • 謝謝邱醫師的回覆~~
    我用a酸後,再用洗面乳就很緊繃,清水就不會,但又怕沒把藥膏洗乾淨,真的很感謝醫生解惑~
  • 用清水是可以的

    skindocchiu 於 2018/10/22 00:22 回覆

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼