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針對防曬保護措施大致上有三個步驟

也就是「防避、遮蔽與使用防曬化妝品」

「防避」的部份可以參考紫外線指數(UVI)來應對

當氣象報導提醒紫外線指數是危險級或過量級的時候

從早上10點到下午3點如果能儘量待在室內

就可以大大減少被紫外線過度傷害的機會

 

至於防曬化妝品如何選擇要如何參考防曬係數

在先前部落格文章中已經有跟大家簡單說明過

http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/194911642

http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/167233878

這邊還有一部份大家比較容易忽略的就是「遮蔽」

 

「遮蔽」簡單來說就是利用外在穿戴或使用

衣物、帽子、洋傘或太陽眼鏡來達到減少紫外線傷害的目的

雖然說一般的衣物、帽子、洋傘或太陽眼鏡

多多少少也有些遮蔽紫外線的效果

但如果真的想要有較強效且明確的效果就需要先做點功課才行

 

雖然說在這部份全世界還沒有一致的規範標準

但大致上就現有各國標準來了解的話

要找到有效的商品其實也不會太困難

以下就整理相關表格讓大家可以當作參考依據

在這邊也可以看出來台灣針對防曬遮蔽的產品已經有國家標準

但因為宣導不足目前也沒有強制標示所以很多消費者並不清楚

此外市場上相關標示非常紊亂

標籤說明是真是假、數據是否可信也都需要經過檢測才知道

希望相關單位可以早日重視這問題以確保消費者與廠商的權益

 

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邱品齊醫師幸福美肌學院

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  • 訪客
  • 邱醫生好,因為會查詢彩妝或保養品的關係,其實我還滿常用urcosme這個網站的,然後不久前我發現一個叫"Furcasin"的用戶,他常發表對於保養品成分方面的見解。所以我想請教醫師,他的產品心得內容算是正確或者是可以參考的嗎?因為幾天前某位自稱''第一個博士級美妝保養youtuber''的人似乎被打臉的很慘,而我這種文組的學生如果沒有專業醫生的指引也實在是分辨不出那些''專家們''說詞的對錯,因此我想確認自己平常接收的資訊正確予否,真的很謝謝您(^^)
  • 這可能要先了解其背景以及相關內容細節才能夠判斷
    我不認識的人也不很難評斷
    這點可能還是要慢慢追蹤了解比較好

    skindocchiu 於 2018/09/09 23:02 回覆

  • 訪客
  • 醫生你好,之前給醫生您看診,吃了半年多的A酸,雖不在長痘痘,但兩頰依舊毛孔明顯,還有泛紅,朋友推薦吃膠原蛋白,想請教醫生吃了會改善嗎?很怕會爆痘。
  • 膠原蛋白跟這關係不大
    我是建議不要亂吃
    毛孔明顯與泛紅之後還可以治療

    skindocchiu 於 2018/09/13 23:53 回覆

  • lu
  • 醫生你好
    請問薇霓SPF35肌本防曬乳液 這款防曬需要卸妝嗎
    因為我使用後他現他有防水效果
    但因為他不是潤色 所以不知道要不易卸妝
    謝謝
  • 有明顯抗水效果就建議要卸妝
    產品上面是有標示抗水性

    skindocchiu 於 2018/09/17 22:04 回覆

  • 訪客
  • 醫師您好:
    寶拉培岡曾說,化妝水跟乳液精華液的劑型不一樣,化妝水本身會比較快被皮膚吸收,成分也比較容易滲透,此說法是正確嗎?
    也就是說,同樣的成分濃度,在化妝水裡會比在乳液裡,效果更好嗎?
  • 不一定

    skindocchiu 於 2018/09/17 22:04 回覆

  • 訪客
  • 醫生好,我在打完皮秒雷射後長了兩三個痘痘,請問可以擦倍克痘凝膠嗎?(我白天會塗防曬,晚上才擦痘痘藥)
    另外,我手邊有兩款保濕乳液,一個是''理膚寶水多容安極效舒緩修護精華乳 清爽型'',一個是''理必佳清爽保濕乳'',請問這兩樣都可以在雷射後沒有傷口的情形下使用嗎? 謝謝您
  • 局部用是可以

    都可以

    skindocchiu 於 2018/09/25 16:13 回覆

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