這幾年使用化妝水媒體常會建議用濕敷的方法比較有效
但濕敷真的對皮膚是百利而無一害可以隨心所欲的來使用嗎?
濕敷在皮膚科是一種處理皮膚問題的方式
皮膚科的外用藥使用有個簡單的原則：乾對油，濕對水
也就是病灶呈現乾燥狀態會用油劑來處理反之則用水劑
像是急性濕疹或燙傷時皮膚流湯流水有大量滲出液的狀態下
就會使用生理食鹽水加上紗布來進行短時間的濕敷處理
這是一種可以讓皮膚糜爛狀況快速收斂的方法
而且水分蒸發同時會產生清涼效果
於是濕敷後對於皮膚會有舒緩及乾燥的作用
而化妝水加上化妝棉濕敷也是有異曲同工之妙
但重點是化妝水成分遠比生理食鹽水複雜多
常常其中還有香料、酒精、色素、乳化劑及一堆植萃成分
而且使用者的皮膚多數都是正常的加上濕敷的時間也常常過久
於是臨床上常看到不敷還好一敷皮膚反而容易敏感變乾的案例
皮膚最後不但沒變好還自己找了一堆麻煩
很多人剛敷完都會覺得很舒服而且皮膚立刻變好
這是因為角質層水分快速增加所造成的短期感受
就跟敷面膜一樣但這樣的效果常常只是曇花一現
等到水份蒸發掉之後就會如同灰姑娘回復原形了
甚至有些人濕敷時還會加上保鮮膜增加密封性
當然短期效果會更快更明顯
但如果選擇了不當的產品使用
長期下來對皮膚絕對是弊多於利
在肌膚保養的市場上常常
只看效果不看安全；只求噱頭不求真相
但在這樣狀況下很多的保養處理
就會變成只是飲鴆止渴短多長空
但消費者卻常不明瞭這利害關係
等到皮膚真的出問題就很難救了
人類皮膚經過幾億年演化已自成一套小宇宙
但在這幾年化妝及保養市場上卻常出現破壞皮膚原本運行的處理
常常把處理問題皮膚的方法套用在正常皮膚保養上
用牛刀殺雞看起來很快速厲害
但只要一不小心後果可能會難以掌控不可收拾
簡單說就是化妝水的使用不一定要用濕敷的
要敷就要找單純安全的產品來用
使用前最好先局部敷用測試看看
使用時間及頻率也不宜過長過高
皮膚偏乾的話濕敷後最好要用點鎖水保濕產品
把握原則後就不會產生皮膚越敷越乾的狀況了
請教邱醫師: 如果使用封閉性較強的成分，例如凡士林或油膏蠟類等，會不會也因為「悶」住，密閉性增加，而會加強經皮滲透呢? 謝謝^^
這是會的..這也是藥膏的原理
原來一切都是我們自找的欸....濕疹=皮膚發炎，那異位性皮膚炎也是嗎?還是本來皮膚就是乾的啊?輕微的皮膚炎就像你在文章裡面講的，朱醫師的文章也有提到，輕微的乾燥可以利用保濕品，也就是凡士林去做保濕，油類的產品，或是你像你講的乳油木果油，這個時候的皮膚炎即使去看醫師醫師也會選擇用弱效類固醇，也就是成分裡面都是油(凡士林)含一點類固醇的藥物成分，除非是很嚴重的才需要用到強效的戴摩膚，但這類的藥物，不只不能長期用還要依照醫師的指示停藥，難怪我就覺得奇怪為何朱醫師每次都針對這類的藥物就要我用幾天停幾天，還不能多擦次數，因為並沒比較有效，所以我每次看到朱醫師開這隻藥膏時，我都很驚呀，我終於知道為何你要我開藥都問醫師了，幸好我都遵照指示，應該說，藥物是醫師在講解時病人要仔細聽醫師說這支怎麼用怎麼擦用幾天停幾天，那隻一天可以擦幾次止癢用，配合乳液跟凡士林，自己多注意皮膚變化，而不是一昧怕藥物類固醇恐懼症 因為強效藥物朱醫師也不會想讓我用太久，我有一次止不住癢，但一直在煩要不要擦結果還是擦了，回診時朱醫師問我我擦到那裏去，瞬間朱醫師鬆口氣的感覺，我也肯定我有沒有擦錯藥物，其實朱醫師也怕我們用錯藥物，不知道用法，怕藥物又需要藥物，認為已經沒了就想停藥物 其實都是還沒控制下來，我承認擦藥膏下來，我都覺得冬天好冷實在很不想擦藥膏 但都還是忍耐光著身子擦完該擦的，盡量別擦到正常肌膚，愈到後來我終於可以睡覺了，皮膚也穩定了至少不癢了，因為真的很癢的時候，你半夜絕對止不住的，但是我之前還是不懂為何小醫師都說要我用清水洗澡，那個時候的我都想，不對吧!耳朵有藥膏欸，臉部有痘痘藥物欸，用清水洗得掉嗎?而且殘餘的藥物會不會弄到眼晴，不管我多小心我也會怕痘痘藥物或耳朵上擦類固醇我也會怕眼晴.... 但是今天看到朱醫師的文章，他冬天都只用清水洗臉，冬天皮膚薄，他頂多擦防曬，防曬跟淡妝經過一天也掉的差不多了，用清水洗一洗就好了 我終於懂為何要用清水洗，我洗了很久的清水，偶而忍不住還是想洗嬰兒皂，不過皮膚不舒服時擦嬰兒皂....我只是以為我把藥膏擦洗掉了，事實上藥膏經過一天或一個小時也乾的差不多，掉也掉的差不多了，實在不必要擔心，嬰兒肥皂就用在小屁屁跟手吧，而且清水洗臉很久，我也發現痘痘藥有成效了，我也不太需要一天擦二次了，當我發現醫師把藥物變成一天一次時，我就很高興 好吧，清水洗臉跟洗澡吧.....但是還滿怪的，這樣一來我根本只要準備洗髮精跟一塊嬰兒皂就好了啊，說不定洗髮精就夠了欸，搞不好每次小便跟大便也不需要用嬰兒皂或洗手乳，以後冬天跟夏天清水洗一洗即可啊，只要把錢拿去買乳液跟防曬就好了啊 要是都走騎樓根本連防曬都免了 難怪小醫師會說我控制得很好，但是還是一下子高一下子低，也難怪小醫師要我再回診他不敢把主治醫師的診取消 邱醫師你能不能把你之前寫的洗髮精篇也放在這裡啊?我覺得那篇很實用欸
洗髮精篇也放在這裡啊?我覺得那篇很實用欸(我找找看)
而且一切都是我們自己在皮膚不舒服時又自己給他擦面膜保養，要不然就是過度清潔皮膚，又不愛用油類保濕品，事實上也是用錯方式凡士林不是這樣用的，套句牙醫的話，牙線跟牙線棒也不是這樣用的，唉....病人藥物不會擦藥保養品也不會用，凡士林覺得油，油也不知道薄擦，結果是毛囊炎，應該我之前的毛囊炎或許是我也還分不出來那裏該擦凡士林那裏該上乳液吧 我只能說，活在世上還滿累的，打字要打快一點排版要排快一點，藥膏跟藥水還要分清楚怎麼點隔多久不要馬上點跟擦浪費藥水，也沒比較有效，病人都自作聰明，認為我用了某某牙膏就有效了，牙線跟牙線棒也亂用，難怪牙醫師搖頭，不是牙醫要賺我們的錢，是我們自己不會清潔 怪誰呢
了解
Water 水 Mineral Oil 礦物油(凡士林的石油) Glycerin甘油 保濕用 Ceteareth-6 Carbomer乳化劑 Phenoxyethanol Stearyl Alcohol Sodium 納 Citrate 檸檬(跟上一個納結合檸檬酸鈉) Fragrance香料 Sodium Hydroxide氫氧化鈉 Methylparaben防腐劑 Butyrospermum Parkii(Shea Butter乳油木果) Propylparaben防腐劑 Citric Acid防腐劑 Ethylparaben防腐劑 Squalane抗靜電劑、肌膚柔潤劑、保濕劑(增脂劑)，適合寒冷的天氣中使用，角鯊烷 Glyceryl Oleate甘油油酸，皮膚柔潤劑、乳化劑 Tocopheryl Acetate維他命E的一種 Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil荷荷芭油 這是我後來找到的一款乳油木果油的身體乳液，用了滿久的，這款是乳油木果跟荷荷芭油為主打的，有加角鯊烷，我看過有加角鯊烯的，露得清有一款也內含有角鯊烷還是角鯊烯 防腐劑一共有4種，應該都還好，很保濕又不會太油膩，冬天用剛剛好，夏天我就不知道囉，因為他還滿水的 大多數賣場的通常都會有維他命C可是荷荷芭油很少，乳油木果的選擇比較多，在這裡我的疑問是角鯊烷還是角鯊烯是有比較增加嗎?因為有些會加有些不會加這部分要注意嗎?再選的時候要考慮到裡面嗎? 甘油跟礦物油每家都會有加啊 這是基本的保濕吧 可是我覺得他在手上特別乾的部位還是不夠欸 他頂多算保濕但還不到像凡士林一樣膩 邱醫師你覺得還可以嗎?跟我上次找到的露得清修護乳液相比，露得清修護乳液比較油欸，所以我都用他擦在手跟耳朵特別乾的部位加上凡士林，若真找不到就用露得清身體乳霜，他也很難找 夏天能不能用我就不知道了，應該也是試試看吧，因為冬天用很保濕對我算剛好，夏天??? 你要找洗髮精喔!我覺得他太實用了，可是可以在下面多些附註，防腐劑的選擇，這樣會更實用，看牙膏比洗髮精容易多了，我根本不用考慮就知道選那支，洗髮精就....因為我昨天跑去賣場隨便看時，我的洗髮精已經用很久了，也沒打算換，可是這次在看時，雖然沒要買，可是愈看愈感覺，我根本不知道選那款欸????名副其實的亂選，所以我還是會選擇之前用過的，但會先注意防腐劑 邱醫師我會看乳液了嗎?我本來就只想學會看肥皂跟洗髮精及乳液 不用很會啦，至少，要大概知道是甚麼東西才能買啊 我不喜歡站在旁邊看著價格，卻納悶看不懂是甚麼東東?無從選擇 買回家又過敏 那幹嘛買欸
產品沒有了解製造細節的話 光看成分表只能大致上參考 成分上看起來是中規中矩的
嗯!我『了』了，也是啦!買東西跟碰運氣是一樣的，謝謝邱醫師囉! 產品上的成分一切都『僅供參考』，如果他確實是照產品上寫的製造的話 也包含他的製造是否無菌之類的....那麼我應該會看一些些了吧 我打算下次選乳液或洗髮精時就選擇這些防腐劑欸 因為我發現我對這些都沒事
這樣就好^!^
我想到一件事情欸，對乳液過敏應該很快就知道嗎?早上你擦你習慣的乳液後，我想起來有好幾次，下班經過賣場提供乳液時手乾就擦一擦，可是我發現一件事情欸，即使是你推薦的乳液護手霜，我發現擦完後，我會去摸手，然後去看手時發現已經發紅了，可是有些乳液擦後沒甚麼特別的感覺，藥師說如果要用身體試試看，我可以用這個方法，就逛街時如果有試用品給你用看看你就先用，但不要馬上買，逛個一兩個小時後觀察，常常發作的汗皰疹處，跟耳朵常破皮的地方，因為手會被洗掉，可是耳朵不會碰到水就用這兩個地方去測試，如果都沒事就可以考慮買，看不懂成分沒關係，因為身體很直接就知道了，某些我是看成分，某些我是直接讓身體，如果那一個小時都沒事，我又找的到小瓶試用品約100ml我就先買下來用一段時間，用完再買大瓶的，但是反過來說如果那逛街的一小時，我一直在抓手導致變成發紅，我就不會買小瓶了當然更不會買大瓶，這個方式也行嗎?藥師說就把他想成接觸性皮膚炎，在賣場擦乳液擦的地方我要記得，擦過的地方就算是過敏處，可是我不知道接觸性皮膚炎會多久出來，所以，有時候我會隔兩三天或一周再去賣場試用同一瓶，試個2-3次，確定沒事我才敢買小瓶100ml裝，我姊說這方法好麻煩，可是我覺得這比較安全欸，總比你完全不會看成分好，所以姐姐們都跑來用我的乳液跟乳霜，每次誰的手乾就要我提供貢獻，我問他們你們是相信誰，他們說醫師，我就說是我分析成分的欸，是我先試用的欸，怎麼會是醫師你，他們都從我這裡借乳液、借牙線、牙刷(一去不還)
不一定 過敏是要看程度的
邱醫師您好: 請問保養品建議用同一品牌或同一系列的嗎?一次使用2種的精華液適合嗎? 同一套保養品建議早晚都使用嗎?如果星期一,三,五用A套保養品,星期二,四,六用B套保養品,這樣適合嗎? 之前聽人家說如果用久了同一套保養品,效果會打折扣?! 所以需要定期更換不同的保養品嗎?謝謝您的回覆
這要看配方是否可以搭 可以的話就沒有問題 之前聽人家說如果用久了同一套保養品,效果會打折扣?!(這是正常反應但更換也不一定會更好)
邱醫師您好: 我有酒糟+脂漏肌,目前酒糟用藥是醫立妥,冬天乾燥處薄薄擦凡士林, 從三月初天氣變暖開始擦凡士林好悶一熱疹子就變多, 後改擦藥妝酒糟專用乳霜感到很刺痛癢, 前幾天用"冷壓荷荷芭油"三滴擦全臉,擦上去肌膚不會刺痛癢,不油不悶, 聽朋友說直接擦油容易曬黑,且可能有光敏感及長痘痘粉刺的問題, 請問邱醫生真的是這樣嗎? 對了我的肌膚是外油內乾,偶爾會長痘痘,無法擦防曬品因會很癢冒疹子, 但都有帶帽子~ 請問若長期單擦冷壓荷荷芭油會不會造成肌膚傷害呢? 謝謝您~
聽朋友說直接擦油容易曬黑,且可能有光敏感及長痘痘粉刺的問題, 請問邱醫生真的是這樣嗎?(不是咧) 請問若長期單擦冷壓荷荷芭油會不會造成肌膚傷害呢?(質地精純的話應該是OK的) 從三月初天氣變暖開始擦凡士林好悶一熱疹子就變多(可以更換單純點的乳液就可以)
邱醫師您好^^ 雖然我的問題好像跟化妝水沒有相關聯，不過因為剛好看見了邱醫師的這篇文章就想跟您提問。 洗臉的水溫究竟該在哪個溫度會比較好呢？ 網路上或是電視或是一些書籍，都會說用冷水洗臉可以縮毛孔。 也有提及到不能用熱水洗臉。 我想知道哪個才是正確的知識，不曉得能不能請邱醫師為我解答呢？ 謝謝您
簡單說的話不要太高或太低就OK 皮膚稍微感到溫感的水溫就可以 並不太需要拘泥在此 因為不可能每次洗臉都要拿溫度計來量
敷了化妝水結果隔天起床臉非常癢忍不住想抓臉，已經三天了應該怎麼辦才好？會自己好嗎？
有機會可以看一下先前寫的幸福美肌這本書 其實答案就在其中
邱醫師你好~ 我之前有聽別人說想當肌膚受損先不要擦保養品，等其肌膚恢復狀況再使用， 那乳液也不能用嗎?若可的話，怎麼挑選會比較好? 謝謝邱醫師解答
這要看受損的程度及原因 並沒有絕對的做法
邱醫師你好！^_^ 所以濕敷只會帶來壞處嗎⋯囧 那我想問在我敷過面膜後隔天痘痘會變少是什麼原因？是某種表象嗎？還是它抑制了我的什麼？ 還有，如果用比較天然的化妝水，像廣良源菜瓜水之類的來敷也不好嗎？我是油性肌，最近換季甚至三小時就想洗一次臉，真的是很油噢，不是只是稍微出油而已。因為很多人都說敷一陣子後痘痘幾乎都沒了，我也很想試試看，畢竟多少會想美美的～ 目前是高一！ 謝謝你：）
真的是不需要的 出油的話濕敷也很難改善 因為這兩者關係不大 想要美美的很好蛋方法要用對
邱醫生你好 我都只用清水洗臉 想請問 太乾時可以擦凡士林嗎 凡士林用清水洗的掉嗎 我的臉頰跟鼻子有時候洗完會紅紅的過幾個小時之後臉頰會有點癢癢的 這樣不知道是不是過敏還是沒有洗乾淨
這問題我建議還是先看醫生確認狀況 "洗完會紅紅的過幾個小時之後臉頰會有點癢癢的" 之後再決定怎麼保養
邱醫師您好 我想請問你，像冬天嘴巴會變很乾換季的時候更是，朋友建議我可以濕敷生理食鹽水，有一次我就照做了結果隔天脫皮真的有好一點耶，因為下巴最近擦痘痘藥也有一點脫皮，那也可以敷生理食鹽水嗎？謝謝您
是可以...但之後用點保濕產品效果會比較好
醫師您好 那如果要濕敷化妝水 用不含酒精的會比較好 是這樣嗎 看完這篇 對濕敷的效果感到好疑惑哦 濕敷後再擦一層化妝水 好好做後續保濕動作 這樣濕敷 會真的對於皮膚有幫助嗎 謝謝你:)
是沒錯 但老實說一般狀況並不需要敷 意義並不大
醫師您好，想請問若皮膚已受損到酒糟的程度，他還有變健康的可能嗎，因為一直處在沒辦法曬太陽還有環境一變化皮膚就難受到不行的日子，目前保養是最簡化也不化妝讓他休息，這樣他還會有機會可以抵抗力變好嗎，或是有什麼方法可以幫助他呢？謝謝！！
有機會我可以幫你看看 看過後才知道如何處理比較好
醫生您好 我是都有回去讓您複診的酒糟患者，您開給我吃的藥是2天ㄧ顆A酸、一天一顆驅異樂，但最近這幾天又發作了，臉紅、癢、乾燥脫皮、有些小腫塊，整臉摸起來像菜瓜布ㄧ樣粗粗的，我實在是受不了，但又實在是沒有辦法去您的門診，我時間上沒辦法配合真的很抱歉，(下次回診是11/17)，所以只好在離家近的皮膚科看診，他開吃的藥是：Achrom(TC)、TRANEXMIN 250MG（TRA3)、Mefen 250mg F.C (PON)、Dexamethasone (DEX)、Cetirizine (SET)一天2次，擦的藥是：Clobetasone butyrate(EUO)，我要吃藥和擦藥嗎？這好像都有類固醇的成份吧！醫生可以麻煩您看看嗎？造成您的困擾，先跟您抱歉了！謝謝您！我有問他要不要擦普特皮就好，但是他說現在臉很紅，擦普特皮會更刺激不舒服，等好一點再擦。該怎麼辦呢？
老實說吃這樣的藥一定會改善 但一停藥常常又會再惡化 其中類固醇我不建議當做酒糟的治療藥物 因為它效果快但長期副作用很大 甚至以後依賴之後根本難以停用 最後就落入更痛苦的深淵 我知道酒糟發作很不舒服 比較簡單的方法可以用冰敷及吹冷氣降溫的方法 讓臉部發熱狀況改善 也可以用口含冰塊的方式來舒緩 至於臉部乾燥的狀況是皮膚發炎所致 只要不刺激用點普特皮是沒有問題的 目前比較重要的問題可能要找找看為什麼會惡化 是否有什麼誘發因素所造成 酒糟的治療就像是馴服一隻野獸 雖然很不容易 但只要找到訣竅 還是有機會有好結果的
謝謝醫生的說明，現在我就只擦普特皮和繼續吃您開的藥，我有拿愛妥麗擦，但剛擦上去時會有刺痛感，要一下子才不會有，這樣還可以擦嗎？
這是正常的
醫師您好，想請問酒糟發作很癢的時候，有什麼方法可以舒緩呢？謝謝
可以試試看冰敷
邱醫師 請問這款化妝水成份適合使用嗎?（混合肌，T字油，鼻頭充滿黑色粉次—>放任它10幾年，直到需要上妝，才有所意識）http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_8517178353.html 看了您的文章非常震憾，但又不知該如何解決現有問題，女生過25就該保養?保養該用化妝水?乳液?保濕? 毛孔緊緻? 這些知識我們都來自於櫃姐，來自於部落客推薦，仔細想想真的很荒謬，雖然用錯無危及性命風險，可怕的是有一連串長期眼睛看不到的風險。目前也無法規規定「妝製字」需由專業人員指示。 另外，一般去看皮膚科也沒看到有特別處理（粉刺，面皰，斑點）這類問題，看診時總是匆匆忙忙（診所），對於初出茅廬的社會人，遇到這些問題完全沒有專業諮詢管道（您的部落格猶如汪洋中的浮木），懇請賜教，謝謝
化妝水並不是一定非用不可 其實我先前出版的"幸福美肌"這本書就可以讓妳一解困擾 保養品的使用是很需要專業的考量 只是現在市場上只有商業考量 所以消費者就很辛苦了
謝謝您 今日以拜讀您的"幸福美肌"感謝您的推薦!! 化簡為繁，不需使用化妝水、隔離霜等噱頭性的產品 另外，想請教邱醫師 1.您後方所推薦的產品，在網路上購買是否有安全疑慮(不知真假) 一般的藥局通路都會有販售嗎? 2.想請教邱醫師關於產品的成分、功效是否有推薦的書籍可以閱讀~(原文...也可以QQ) 3.今日有幸又讀到另一篇"防曬乳"~~~不知道為何資生堂安耐曬(金瓶)**居然和一般開架式蜜妮*防曬功能差不多(一樣差= =)，但塗抹起來的感覺安耐曬在肌膚的感覺有比較"硬"，也具有防水效果，一直以來我以為資生堂就是防曬界的金字塔頂端(媽呀)。 CW值差到多少波長才算有差呢? (EX: 371nm vs 380nm) 真的有差很多嗎? 4. 請教醫師再另外一本書列出的43品牌，是有推薦的嗎?(因為現在博客來訂不到書) 感謝您耐心的閱讀，靜候您的回覆。
1.這些大多是藥妝通路產品...建議除非可以確定貨源沒問題...不然找台灣代理商產品會比較有保險 2.有關這部份可以先閱讀化妝品化學相關書籍...市面上可以找到中英文的書都有 3.防曬效果是需要多方法檢測才有辦法確定，有時候廣告多並不一定就有效果 目前法規上大於等於370nm就可以 4.另外一本書年代比較久...有些產品已經改版了...可以先參考比較近期這本就可以
邱醫師，感謝您的答覆!!
不客氣
醫師您好，酒糟皮膚在換季紅腫脫皮刺痛的時候，因為臉很乾，可以一整天都不洗臉嗎（連清水都不要）？或是什麼保養品都不擦呢？擦上平常擦的乳霜後會有刺痛灼熱感，不知道有沒有比較好的方式 謝謝您～
可以的 在紅腫脫皮的階段很多產品都不能用 甚至連藥品都很難適應 這時候只能讓皮膚好好休息 噴點水冰敷一下並讓環境溫度低一點 太乾的地方用點凡士林就可以
醫師你好 如果使用清水洗臉 需要擦化妝水或是乳液類的東西嘛? 如果有黑頭的話要怎麼解決比較好? 感謝醫師
需要擦化妝水或是乳液類的東西嘛?(如果皮膚不覺乾燥也就還好) 如果有黑頭的話要怎麼解決比較好?(這要看嚴重度而定)
請問邱醫生 很多面膜化妝水精華液都有防腐劑/界面劑/矽靈..某些藥妝品牌產品也有 這些成分即使含量少但天天使用在皮膚上感覺有點擔心 該為了產品效果而少量使用還是完全改用最單純成分產品呢?thanks
其實這問題在我"幸福美肌"書中就有提到喔 有興趣可以翻閱看看就可以暸解全貌
請問邱醫師像雪肌精這種主打要濕敷的產品，是真的需要濕敷才能達到美白功效嗎?還是用擦的也可以?
用擦的就可以
請問邱醫師 油性皮膚擦外用A酸或平常時，有需要保濕嗎?? 以及日常出門，例如上班、上課、聚會吃飯等等，只有短暫時間在外面，那這樣還有需要防曬嗎?
皮膚正常就好 就看自己是否在意這問題
忘記還有一個問題要問了 我本身是油性肌膚，早上洗完臉，中午就已經油光滿面了 我一天用2次洗面乳洗臉(早、晚)，中午和下午還會再用清水洗一次 所以我打算將洗臉品改成理膚寶水的青春潔膚凝膠 該產品:https://www.lrp.com.tw/Product/Content?strProductID=TWM0715100 能深層清潔和調理油脂分泌，感覺好像很適合油性肌膚 不過功能有提到深層清潔，有再擦外用A酸的話，這產品適合嗎??
洗面乳就是溫和清潔爲主要目的，其他宣稱參考就好 深層清潔並沒有標準定義
最近有看到橄欖油的保養方式，但也有上網查詢，有某位醫師說，椰子油會比橄欖油更好，因為橄欖油的穩定性比較低，所以可能會添加一些非天然的抗氧化物，另外，想問說，如果用食用油保養，是真的能保養嗎?不會有分子大，皮膚其實根本無法吸收的問題嗎?
植物油主要就是保濕目的 油品的純度與等級會有些差異 但何種植物油較好實在沒有標準
醫師,拜讀了您的幸福美肌跟評鑑保濕產品的書 看到了說保濕可以促進代謝等好處 那也就是說把保濕做好可以輔助淡化痘疤、代謝粉刺嗎? 如果是很油膩又沒脫皮的肌膚需要保濕嗎?
書中有提到肌膚照顧是需要因材施教 油性肌膚的保濕方式跟乾性肌膚是不同的 保濕做好可以淡化痘疤但無法代謝粉刺
請問醫師，若以純水沾濕化妝棉來濕敷有什麼需要注意的嗎？ 謝謝醫師～
這樣做意義並不大
請問醫師 如果先擦杏仁酸再塗一層凡士林可以嗎？ 因為我皮膚乾，但是，想縮小毛孔 謝謝醫師
不太建議這樣做
如果皮膚正在過敏 有些小紅點在臉上 可以用冷的礦泉水濕敷 能舒緩過敏嗎？ 其實是不是也要考慮用的化妝棉？怕會吸受裡面的化學物質 醫師能建議一下過敏中有什麼可以做嗎？ 其實有看醫生 可是藥有一點點類固純 不太想用太多 整張臉過敏 看見就很難過 謝謝醫師幫忙
要看過敏的原因而定 冷的礦泉水濕敷能舒緩但不一定能治療 過敏是醫療問題建議要先找原因處理比較好 過敏也不一定要用類固醇要看程度來處理
請教醫師 很乾的皮膚可以直接擦濃霜類保養品或鎖水成分嗎? 還是一定要先擦補水成分才有效? 感恩
如果洗臉後直接用就不需要先捕水了
醫生您好 請問乾性膚質且不易長痘的情況下，平常夏天晚上冷氣房也會薄擦乳霜，若是補水後改用精華油直接代替乳霜不曉得是否也行呢? 還是說油類仍是建議在較冷天在使用比較好? 謝謝
可以的 但要看膚質是否適合
醫師您好 像寶拉珍選的修護保濕面膜 Water,Propylene Glycol Dicaprylate/Dicaprate(滑潤劑),Butylene Glycol(潤滑劑),Glycerin(皮膚修護因子),Sorbitan Stearate(乳化劑),Caprylic/Capric Triglyceride(皮膚修護因子),Cetearyl Alcohol,Glyceryl Stearate (滑潤增稠劑),Dicaprylyl Ether (滑潤劑),Ethyl Macadamiate (夏威夷核果油/滑潤劑),Cyclopentasiloxane,Cyclohexasiloxane (矽靈/保水劑),Glyceryl Behenate/Eicosadioate (滑潤劑/增稠劑),Borago Officinalis (Borage) Seed Oil,Oenothera Biennis (Evening Primrose) Oil,Olea Europaea (Olive) Fruit Oil,Prunus Armeniaca (Apricot) Kernel Oil(無香精抗氧化植物油),Glycine Soja (Soybean) Sterols (抗氧化脂肪酸),Tocopheryl Acetate, Tocopherol(維他命E/抗氧化物), Tetrahexyldecyl Ascorbate,Ascorbyl Palmitate(穩定維他命C/抗氧化物),Linoleic Acid,Phospholipids (天然保濕因子),Sodium Hyaluronate(皮膚修復因子),Retinyl Palmitate(維他命A/脂肪酸抗氧化物), Sodium Dilauramidoglutamide Lysine(皮膚修復因子),Cetearyl Glucoside(滑潤劑),Sclerotium Gum (增稠劑),Hectorite (礦物浮懸劑),Caprylyl Glycol,Ethylhexylglycerin,Phenoxyethanol(防腐劑) 加了很多植物油還有保濕成分 這樣會不會反而成分太複雜對皮膚不好? 感謝醫師辛苦地為我們付出!
成分太多了點 其實面膜不是一定要用
醫師你好 我最近買一種化裝水 他是標榜專門濕敷的 那我該不該濕敷呢?
不太需要買也不太需要濕敷
醫師你好 請問是否必需要保濕的呢? 如果我平常、洗臉後都不乾不油 那還有必要塗上一層保濕品嗎?
這膚質很棒 自己就已經保濕很好 不用也無所謂
您好，護膚中心說洗完臉後，晚上只需用保濕面膜，白天用化妝水加精華液就好，因為台灣並不適合油類產品(乳液、乳霜等含油品項)，但用了幾天當下都是滿乾的，也跟之前印象中要鎖水的觀念不同，想請問真的不能使用乳液等作為最後鎖水動作嗎? 本身是混合肌，容易有泛紅偶爾起小疹子的膚況
沒有咧 保養需要依照膚質來調整 並不是護膚中心建議的這樣 建議有機會可以先找一下我先前寫過的"幸福美肌"來參考 會比較了解基本保養的方式
好的，謝謝邱醫師回覆，已立馬購入幸福美肌參考XD
希望對你有幫忙
請問邱醫師,臉出油真的是因為保濕不夠嗎?平常洗完臉大概過了十分鐘T字部位就會很明顯出油..... 這樣的話是指針對T字部位保濕嗎? 謝謝~
不是咧 這兩者沒有絕對關係
請問皮膚真的很乾該怎麼辦? 1. 濕敷生理食鹽水後擦乳液 2.洗完臉直接擦乳液 3.改用百洛油 或是有甚麼建議能改善乾燥脫皮嗎? 謝謝~
這些都不是重點 要先找原因為什麼皮膚會變乾
我手邊有水解玻尿酸的化妝水和乳液 但聽說玻尿酸可能會讓臉變更乾 這是真的嗎?謝謝醫生
不一定，要看膚質以及使用方式
我是樓上#43 後來有查到跟毛細現象有關 但我還是有疑問 那要怎麼知道有添加其他成分的玻尿酸產品 如化妝水乳液...非原液 是否容易造成臉變乾的狀況呢? 還是能假設廠商當然是會配好的XD 另外理膚寶水有新出b5精華 我看到他原文名稱其實是玻尿酸系列耶? 有點困惑這個產品主訴功效是什麼 理膚寶水原有b5修復霜是另個系列的 也同樣質疑會不會造成臉乾
全成分表可以判斷一下 此外使用感也是很重要 滋潤度高一般比較不會造成臉乾
謝謝醫生 所以是參考成分 和自己使用感受為主~ 我之前有用日本熱賣的玻尿酸化妝水 (再擦點乳液+防曬+薄粉底) 覺得長時間的保濕效果不如另個非玻尿酸化妝水 通常保濕好的話皮膚會整天柔軟不易脫妝 覺得有點奇怪 而且日本不是比台北更乾嗎? anyway可能真的跟我皮膚沒那麼合
有可能 也有可能廠商對於配方設計的方向不同
醫生您好，之前聽說若保濕做好則粉刺就會減少，毛孔也會變小，但您提及保濕做好可以淡化痘疤但無法代謝粉刺，那若要代謝粉刺及縮小毛孔該怎麼做比較好呢？
聽說若保濕做好則粉刺就會減少(沒有辦法咧) 若要代謝粉刺及縮小毛孔該怎麼做比較好(這需要實際評估嚴重度與想要治療的目標才有辦法建議)
醒請問邱醫師， t字部位油性的膚質，只噴絲瓜水或是濕敷絲瓜水ok嗎?會不會有"保濕"不夠的問題呢? 油性膚質真的需要保濕嗎? 最近膚質變得比較敏感，都不敢用其它保養品，只用天然的絲瓜水保養而已.... 騎機車時也沒擦防曬隔離，只戴上口罩防曬而已.....
可以啊 只要舒服就好
邱醫生 抱歉，忘記說明，我是很容易長痘痘的膚質，而且最近臉頰也都很容易癢(可能跟空氣汙染有關?)， 所以不太敢做多餘的保養動作 另外請問，我洗臉前還會加上卸妝蜜按摩(按摩時可以看到有幾顆小小白白的掉出來，應該是粉刺?)，但是我都沒上妝也沒上防曬的情況下卸妝，會不會對肌膚造成過多刺激呢?
其實你這狀況應該要先治療
謝謝邱醫生的說明
不客氣
醫師你好 請問敏感肌可以用純凡士林當作臉跟身體的保濕嗎 還是一般成分單純乳液效果比凡士林好 謝謝
是可以 但要看皮膚是否有這麼乾燥 不然一般成分單純的乳液會比較舒服
您好邱醫師： 請問一下，使用玻尿酸原液是否可以與過濾水作混合使用擦在臉上? 包裝上有寫說與化妝水、乳液或乳霜使用效果更好，但沒有使用化妝水的習慣。謝謝!
可以啊
邱醫生請問凡士林可以當妝前擦嗎？會不會太悶呢
一般不太需要這樣做 會太油膩了點