使用防曬產品主要目的就是
減少外在過度的紫外線對於皮膚的傷害
而防曬係數的標示就是要讓大家可以了解
防曬能力的「強度、廣度及均勻度」
但如果這樣的標示沒有一定的標準與稽核
那使用防曬品的意義就不大了…
目前國際常見的防曬係數標示種類與意義差異如下表
- 目前防曬係數標示有關SPF、PPD及PA的部份
都是需要執行人體測試所得
但國內還沒有專責單位負責人體測試 - 測量防曬係數是需要有專門的單位使用國際認可的方式進行
但台灣生產的相關防曬品其防曬係數如何取得並沒有人監管 - 防曬係數的測量與標示是需要嚴謹看待的
但目前看來很多產品的防曬係數其正確性是有疑慮的
有不少防曬產品的標示可能有問題的甚至是亂標 - 理論上防曬係數的標示是需要包括「強度、廣度及均勻度」
但目前只有歐盟的防曬標準有同時包括這三項
一個產品的防曬能力高低
是需要綜合不同的防曬係數一起來看
因為不同防曬係數的針對性與防護意義及範圍並不一樣
目前如要篩選出防曬能力較完整的產品我自己的標準如下
有了篩選標準後接下來就想幫大家尋找優良的防曬產品
經過年初委託SGS體外測試檢測市面上約20多款的防曬品發現
萊雅集團法國製的產品(例如理膚寶水)
以及PFDC(Pierre Fabre)集團法國製的產品(例如雅漾、護蕾)
其防曬效果以及相關資料是比較齊備的
至於露得清(Helioplex)防曬系列初步結果也有不錯的防曬效果
但產品組成有點複雜如果可以再單純點會更好
至於舒特膚全日護(Daylong)部分防曬效果也不錯
但由於台灣市場產品尚未上市相關細節尚在蒐集確認中
如果有其他品牌的產品符合以上相關標準
並可以提出相關檢測資料佐證的話
請麻煩將相關聯絡方式留言在後面以方便後續聯繫
我還會同時考慮產品價格、成分組成、單純性以及安全性
希望可以慢慢把推薦名單增加讓更多人可以找到優質的產品
PS:防曬抗水性標準說明
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在年初時檢測效果比較優質的產品有 理膚寶水 安德利極效防曬乳 ANTHELIOS cream SPF50+ PPD42 理膚寶水 全護清爽防曬液 UVIDEA UVA PRO SPF50 PPD33 雅漾 高效清爽防曬乳 SPF50+ UVA 舒特膚 極緻全護低敏防曬霜 SPF 50+ PPD28 露得清 細白活肌防曬隔離乳 SPF 50+ PA+++ 露得清的成分組成複雜一點希望之後改版時可以改變 舒特膚這款之後應該會下架換成全日護系列的新產品 新產品應該在年底前會上市 至於護蕾淨白防水防曬霜 SPF50+ UVA(今年新版)也是雅漾同一母公司生產 相關防曬效果可以跟雅漾類似產品比擬
終於盼到這篇文章了 ^^b 謝謝邱醫師
不客氣 這系列文章真的很不容易寫^!^
>o<感謝邱醫師!!! 希望也能有低係數的防曬品推薦清單!!
有在準備中 但要看廠商是否願意來一起PK
邱醫生 之前您推薦的清爽高係數防曬 理膚寶水 全護清爽防曬液 UVIDEA UVA PRO SPF50 PPD33 好像無防水效果，是否有清爽防水高防曬係數推薦？戶外、玩水使用的 謝謝
如果需要抗水效果就要找安得利系列了
謝謝您,準備這篇文章一定花很多心力 如果台灣多一點像您這樣的人就好了
謝謝! 準備這些資料真的有點辛苦 但我覺得還蠻值得的^!^
這些有沒有適合油性肌的防曬產品呢？
有啊...以上的品牌都有些產品可以試試看
防曬的效果並不是越貴的產品越有效 但太便宜的產品要能達到優質標準也很難 廣告多寡更不代表產品的防曬能力 只要把防曬係數相關檢測資料拿出來 就知道哪一款防曬是比較可以信賴的了 只是這些資料是否齊備屬實 目前並沒有多少人在幫忙篩選就是
邱醫師謝謝您的分享:) 想請問一下那banana boat系列防曬如何呢?
我手邊沒有相關檢測資料 這可能需要廠商提供給我了
請教醫生，日系品牌肌研的玻尿酸保濕防曬水凝乳(spf50+ PA+++)的防曬成份如下： Ethylhexyl methoxycinnamate 6.49% Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate 0.7% Zinc Oxide 6.1% 以醫生初步的判斷來看，這樣的防曬力夠嗎？
這需要將產品送測才有辦法知道 光看防曬成分是無法判定的
有廠商問到要準備什麼資料? 資料包括 SPF人體檢測資料 PPD或PA人體檢測資料 臨界波長與BOOTS STAR體外測試檢測資料 如果有需要的話抗水性檢測資料也可以附上 篩選標準的話就如同文中的標準
邱醫師寫出有哪些好產品真是太好了~ 在這之前還真的都沒懷疑過防曬係數標示的正確性 不管是這篇還是blog其他文章都會讀好幾遍 太謝謝這些好文了!!
謝謝! 不客氣^!^
邱醫師，請問之前您在門診上推薦的珂潤呢？
還在等待廠商提供相關檢測資料
請問邱醫師，那微姿Vichy UV PRO SECURE是否也符合優良防曬品行列呢？
這支尚未檢測到... 如果廠商有興趣可以齊備相關文件我可以幫忙判斷
請問醫師，理膚寶水 安得利清爽防曬噴液(SPF50+PPD25) 這款是否推薦呢?
安得利系列大致上效果都有一定水準
邱醫生 您好 在請教一個，理膚寶水 安得利兒童清爽防曬噴液 200ml 安得利清爽防曬噴液 200ml 哪個較適合清爽、易長粉刺肌膚？ 上次門診時您有告知 全護清爽防曬液 比 安得利兒童這款更清爽，但我現在希望高防曬係數+防水效果，謝謝
兩者成分相當接近只是劑型質地稍有不同 兩者其實大人都可以用
謝謝邱醫師這麼用心為大家篩選，推薦。
不客氣
如果給小朋友使用的,有其資料嗎
目前衛生單位尚未訂定小朋友用的防曬規範
請問理膚寶水這項產品有包含在檢測項目裡嗎？內容有符合標示嗎？ 安得利清爽極效夏卡防曬液SPF50+ PPD42 ANTHELIOS XL FLUIDE ULTRA LIGHT SPF50+/PPD42 上面這款質地較清爽些... 理膚寶水 安德利極效防曬乳 ANTHELIOS cream SPF50+ PPD42 的質地試用後感覺天氣涼爽時比較適合哩XD 夏天好需要清爽又有抗水效果的防曬產品噢..
夏卡這次並沒有在裡面測試但大致上應該都有一定水準 夏天好需要清爽又有抗水效果的防曬產品噢.. (真的)
邱醫師您好 我這裡有一個問題想請教您 這款理膚寶水 全護清爽防曬液 UVIDEA UVA PRO SPF50 PPD33新款有改版過 裡面多了一個成分是alcohol denat 因此有比較清爽 但相對的有酒精成分是不是對肌膚沒有那麼好?會導致越用越乾或是毛孔粗大? 不好意思 再請您抽空解惑 謝謝醫生
酒精對皮膚沒有什麼危險 對一般膚質影響不大 會導致越用越乾或是毛孔粗大?(不會的)
醫師您好 請問市面上的防曬產品 有沒有是不防曬黑，只防曬老和曬傷的 我是男生，30初歲了，這幾年只要外出長時 間都會塗防曬 我是用理膚寶水高防曬係數的，不管冬或夏 夏天周休，幾乎周周在中午左右去室外泳池游泳泡涼的 結果一直被說男生這樣太白了不健康 疑似是理膚寶水防曬效果真的不差 可是防曬黑不是我的需求:( 謝謝
謝謝邱醫師～記得邱醫師書裡有推薦娜芙～這次不在推薦名單裡耶～我超愛這瓶的說^^
因為這產品這次並沒有送測 之後要等廠商提出相關資料才有辦法判定
我想請問邱醫生 能否推薦針對擦臉同時沒有酒精與香料、防曬力又好的產品? 理膚寶水新款的全效護膚清爽我擦了到中午就乾癢到不行><
可以試試看雅漾或護蕾的產品
請教邱醫師~ 理膚寶水 安得利兒童清爽防曬噴液 200ml 安得利清爽防曬噴液 200ml 這兩支可以擦臉嗎?
適用的話可以的
醫生請問，這幾款優質的產品中含有苯甲酮嗎，子宮內膜異位症患者可否使用?
這成分目前並沒有被禁用 但這些產品並沒有添加這成分 使用上是OK的
邱醫師, 請問Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen Lotion Broad Spectrum SPF 60+ 是成份單純的防曬也是可以防曬黑嗎? Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen Lotion Broad Spectrum SPF 60+ Titanium Dioxide (4.9%), Zinc Oxide (4.7%). Alumina,Arachidyl Alcohol,Arachidyl Glucoside,Ascorbic Acid,Avena Sativa (Oat) Kernel Extract,Beeswax,Behenyl Alcohol,Benzyl Alcohol,BHT,Bisabolol,Butylene Glycol,Butyloctyl Salicylate,Cetyl Dimethicone,Dimethicone,Dimethicone PEG-8 Laurate,Dipotassium Glycyrrhizate,Disodium EDTA,Ethylhexylglycerin,Glycerin,Glyceryl Stearate,Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer,Isohexadecane,Methicone,Methylisothiazolinone,Pantothenic Acid,PEG-100 Stearate,PEG-8,Polyaminopropyl Biguanide,Polyhydroxystearic Acid,Polymethyl Methacrylate,Polysorbate 60,Potassium Sorbate,Retinyl Palmitate,Silica,Stearic Acid,Styrene/Acrylates Copolymer,Tocopheryl Acetate,Triethoxycaprylylsilane,Trimethylsiloxysilicate,Trisiloxane,Water,Xanthan Gum. 謝謝!
這需要經過檢測才有辦法確認 光看成分表很難確認防曬強度與廣度
邱醫師您好， 請問鼻翼周圍脂漏性皮膚炎， 可以用"仁山利舒"洗髮精清洗嗎? 如果當預防性兩週清洗一次請問可以嗎?
可以的
請問邱醫師上述這些產品要用卸妝產品卸嗎?還是一般洗面乳即可?又可推薦好用的卸妝及洗臉產品嗎?謝謝
一般洗臉產品就可以 如果擔心的話可以洗兩次
邱醫師你好: 請問1:氨基酸溫和界面活性劑與非氨基酸溫和界面活性劑有差異嗎? 2:雅漾高效清爽防曬乳很優,雅漾高效自然防曬霜SPF50+, 雅漾高效沁涼防曬乳 SPF50+,雅漾高效兒童防曬乳50+ ,不知這幾款是否表現也是這麼優異?
1.有差異...但要看細節 2.這要經過檢測才知道...如果大家需要可以集資一起來檢測
邱醫師您好 請問1.關於毛孔角化,若是自行買A酸藥膏擦,長期使用就能抑制,而不會再長出來了嗎? 2.http://www.niceclinic.com.tw/beau/modules/tinyd1/index.php?id=14 這種飛輪光雷射有比飛梭更能毛孔凹洞嗎? 謝謝
這不一定...每個人反應不太一樣 雷射行銷名稱不重點 重點是用什麼雷術?如何打?誰來打?以及用什麼樣的劑量來打?
邱醫師你好: 理膚寶水 全護清爽防曬液 舊款跟新款成份不知道有無差別?
質地及使用感上有些差異
邱醫師你好: 那理膚寶水 全護清爽防曬液 舊款跟新款的防曬力不知道是否很相近呢?
是接近的大致上效果都不錯
醫生~~請問粉刺太多會使臉泛紅嗎???
要發炎才會
請問一下醫生您做的檢測中 開架表現最好的那支是哪一個呢~ 謝謝~~
由於目前樣本數還不算太完整 我覺得這問題可以晚一點再回答 目前正在努力看看有沒有辦法擴充樣本數 這樣大家就更可以參考
請問醫師對於有潤色效果的防曬看法如何？ 理膚寶水的防曬產品有出BB霜，全護清爽防曬液也有另一支有潤色的
BB霜比較是彩妝設計 建議使用完一般防曬乳後再用 至於全護清爽是屬於帶有點潤色性的防曬 就當一般防曬使用就可以
邱醫生，我是油性痘痘肌，夏天洗完面後我只用cruel的深層控油保濕啫喱，但還是覺得油。可以只用化妝水，不搽任何乳液嗎？
可以
請問邱醫師，如果擦了保養品，是不是不要上防曬比較好？ 因為具防水性的防曬有防滲透的功效，是不是會讓保養品擦了也浪費呢？ 我本身有在白天擦微脂囊的左旋c，微脂囊目的是要讓保養品滲透進皮膚裡 如果擦了之後在上防曬，會不會讓防曬也順便滲透進皮膚呢？
保養品主要晚上用就好 白天做好防曬就可以
再問邱醫師，像是杜克h的艾莉卡防曬，orbis的極致豔陽，或是資生堂的安耐曬這類常見的專櫃/醫美品牌，醫師是否有檢測資料呢？
這部分資料之後會公佈 目前正在蒐集資料中
邱医师, 理肤泉出了新的理肤泉 redermic c+uv 有spf25和ppd10, 虽然不是防晒霜，但是这样的指数,用于骑车上下班的时候用足够吗? 我的需求是不晒黑不晒老.. 如果阴天的话是不是防晒霜系数不用那么高?谢谢.
使用防曬系列的防曬霜會比較有效果
邱醫師, 請問你推薦的這幾款是屬於化學性還是物理性防曬呢? 又, 化學性防曬會不會比較對皮膚不好? 因為我有朋友覺得你推薦的這幾家幾乎是純化學而有點怕怕的~XD
老實說對一般人來說不需要太擔心 如果化學性防曬成份有這麼危險世界上衛生單位早就禁用了
邱醫師您好 請問 "安得利清爽防曬噴液PPD25"可以拿來擦臉嗎? 會和專門擦臉的"安得利極效夏卡清爽防曬液PPD38" 防曬效果差很多嗎? 因為噴霧換算下來划算很多 謝謝您
要看劑型使用感是否喜歡 就使用目的上來說是可以的
邱醫師您好 如果擔心化學性防曬成分的滲透 在洗完臉後, 是否有必要間隔一段時間後再使用防曬乳？ 謝謝您
如果你的擔心是這樣的話 其實是否這樣做差異不大
謝謝邱醫師詳盡的說明。
不客氣
邱醫師您這樣的專業人士願意替消費者把關真的非常感動! 理膚保水的安得利噴頭式的幾款本來也列入購買名單之內, 不過去藥妝店試用後發現有一個很大的缺點, 塗抹約20分鐘後用手就很容易搓出大量的屑屑(只是輕輕的摸一下皮膚), 或者在臉上出現白色顆粒, 想說那麼容易就脫掉不知是否會喪失防曬力. 只好放棄, 祝邱醫師佳節愉快
謝謝你! 屑屑這問題是產品中膠質穩定劑的關係 這問題其實廠商也有所聽聞 或許在之後改版的時候會再調整! 如果使用後不要再用手擦拭應該不會有這狀況
醫師您好，請問，那理膚寶水的全護水感清透防曬露ＵＶＩＤＥＡ ＡＱＵＡ ＦＲＥＳＨ ＧＥＬ ＳＰＦ３０也是屬於較優質的防曬品嗎？另請問，真空壓瓶的產品是否可能含較少防腐劑，較適合敏感肌膚呢？感謝！
這款室內工作為主的人使用是可以的 理論上是可以但還是要看廠商的配方而定
邱醫師您好， 謝謝您的解說，不過有其他的可以推薦擦身體的嗎？
其實一般使用在臉部的防曬用在身體都可以
邱醫生，請問早上洗臉完是不是就可以直接搽防曬？(不搽任何乳液，這樣不會傷皮膚嗎？)
可以的
你好邱醫生 我有問題想要請教你幾個問題? 1.請問吃精神科的藥會引發皮膚長痘痘嗎?(我妹是精神科的護士曾跟我說吃精神科的藥會引發幾個問題，我的荷爾蒙和經期不整常，我皮膚時常長痘痘。) 2.我可不可擦保養品的原料之一玻尿酸原液嗎
要看是什麼藥物...不一定 這我沒有看到你的皮膚狀況很難決定
請問一下醫生： 薇姿的防曬可以用嗎？ 他標榜物理性兼化學性～ VICHY薇姿 活沛雙重防禦隔離乳SPF40 PA+++(清爽型) 30ml 謝謝
我建議廠商先檢驗一下BOOTS STAR及臨界波長 之後再分析成分組成會更貼近現實
請問邱醫師 日系品牌orbis(網路/實體店面均有) 推出的防曬系列頗受大眾歡迎 我也是用了好幾年的忠實顧客 想請問這隻物理性的透妍防曬隔離霜 (UV Cut Sunscreen On Face Light) 是否符合醫師標準 用起來安不安全呢? 分為極清爽型(防水需卸妝) 清爽型/滋潤型(洗面乳即可) 主成份含量：TITANIUM DIOXIDE 7.10845 %w/w 其他成份：WATER (AQUA)‧CYCLOPENTASILOXANE‧BUTYLENE GLYCOL‧ALCOHOL‧DIPHENYLSILOXY PHENYL TRIMETHICONE‧METHYL METHACRYLATE CROSSPOLYMER‧BEHENYL ALCOHOL‧ALUMINUM HYDROXIDE (CI 77002)‧DIMETHICONE‧GLYCERIN‧POLYGLYCERYL-10 PENTASTEARATE‧TRIMETHYLSILOXYSILICATE‧HYDRATED SILICA‧TALC (CI 77718)‧METHYLPARABEN‧DIMETHICONE/METHICONE COPOLYMER‧POLYGLYCERYL-10 TRISTEARATE‧IRON OXIDES (CI 77492)‧SODIUM STEAROYL LACTYLATE‧SODIUM COCOMONOGLYCERIDE SULFATE‧XANTHAN GUM‧SODIUM POLYACRYLATE‧POLYGLYCERYL-3 POLYDIMETHYLSILOXYETHYL DIMETHICONE‧SILICA (CI 77811)‧PROPYLPARABEN‧CITRIC ACID‧IRON OXIDES (CI 77491)‧HAMAMELIS VIRGINIANA (WITCH HAZEL) WATER‧TOCOPHEROL‧SACCHARUM OFFICINARUM (SUGAR CANE) EXTRACT‧SALICORNIA HERBACEA EXTRACT‧‧ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSEMARY) LEAF EXTRACT‧PHENOXYETHANOL‧ETHYLPARABEN‧SODIUM HYALURONATE 附上官網有詳細資料http://www.orbis.com.tw/prod.php?id=2&sid=21&pid=1985 謝謝邱醫師!!
我建議廠商先檢驗一下BOOTS STAR及臨界波長 之後再分析成分組成會更貼近現實
從邱醫師的文章學到好多保養的知識也少花了很多冤枉錢,我也會把正確的觀念告訴不常用網路的長輩, 華文世界有您這樣的專業人士真是太棒了, 個人在用的banana boat 和薇霓肌本快快把測試報告提供給邱醫師吧! 另外也想請教邱醫師消費者用防曬成份的比例來初步判斷防曬係數或防曬能力是否可靠度不高, 例如banana boat 的礦物系列標示的防曬成份只有4 %的氧化鋅及2.8%的二氧化鈦, 但是它的防曬能力是spf 50, pa+++, 因為是美國大牌子所以基本上我相信, 不過才剛用1個星期也不知到是不是真的有效, 所以廠商趕快提供更詳細報告吧!
個人在用的banana boat 和薇霓肌本快快把測試報告提供給邱醫師吧!(我也很希望) 消費者用防曬成份的比例來初步判斷防曬係數或防曬能力是否可靠度不高(是的..可靠度不高...如果這麼厲害就不需要這麼多防曬係數的測定了)
請問邱醫師 理膚寶水的防曬是一定要兩個小時補擦一次嗎 我是學生, 夏天一星期要上兩節兩個多小時的游泳課 老師也不會放小休 所以補擦防曬有點困難 日常上課也沒那麼多時間補擦 要是大概三個小時補擦一次會嚴重影響防曬效果嗎 謝謝
如果游泳課在室內問題就不大 如果在戶外一次兩個多小時 在怎樣厲害的防曬都沒有辦法撐這麼久
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邱醫師,您好: 我是加油站的員工,請問醫師可以建議要如何防曬嗎?用哪種防曬乳比較好?要多久補擦防曬乳?要洗臉.洗手臂嗎? 因為超怕變黑,白不回來啦~T T 謝謝!!!
http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/194911642 這邊有一些可以參考
邱醫生,您好: 我們8個鐘頭都在戶外,建議多久再補防晒乳?直接再抹上去嗎? 謝謝~
不一定 要看流汗的程度而定 流汗越多要越常補擦 用毛巾拭乾後就可使用
超感謝醫生的耐心,謝謝你~
不客氣
謝謝邱醫師 幸好游泳課是在室內上的
很好
請問邱醫師，在上列訪客詢問中有看到以上幾款(理膚寶水、露得清等)皆不用卸妝，那請問戶外慢跑運動是否需要用到抗水的安德利系列？有擦臉的話有必要卸妝嗎？
那請問戶外慢跑運動是否需要用到抗水的安德利系列？ (最好是這樣...效果會比較持久) 有擦臉的話有必要卸妝嗎？ (是可以先卸妝比較容易清潔)
看起來露得清價格最親民......
的確
謝謝邱醫師回覆，安得利清爽極效防曬系列還有一支夏卡的，雖然上面回覆說效果差不多，不過夏卡的硬是貴了300塊錢......
這隻劑型設計比較特殊 可能是因為這樣價格有差異
請問邱醫師，只用防水的防曬擦臉，如果卸妝的話，卸妝油、乳液、凝露等是不是只是劑型差異，卸除效果是一樣的？(就是把防水妝卸掉)，有刺激性的差異嗎？
劑型差異就會影響到卸妝能力 至於刺激性就要看配方設計了
感謝邱醫師這篇文章發表,除了防曬知識外,防水性的差異讓我學到許多^^ 但有幾點跟我之前學習到的知識有些差異,所以再問問邱醫師的看法 第一個是關於PPD,因為除了理膚,好像沒有其他廠商會訴求PPD,請問這個PPD應該只是個實驗結果,還是是歐盟的標示法? 第二是現在歐盟的UVA圈圈圖案,現在歐盟UVA的測試法是依據iso24442及iso24443,所以體內體外都是有可能的 第三個是boot star 的表示,我在TFDA有看過一篇文章,它寫說TFDA對於UVA體內測試可以標PA,若是體外,則表示boot star,請問這是正確的說法嗎? 謝謝您了
PPD是原本歐盟的防曬標示法 後來法規更新後就沒有繼續沿用了 是的...因為目前 SPF人體測試還是需要做 但PPD的人體測試就不一定需要做 可以用體外測試來得到UVA的圈號標示 是的 PA本來就是人體測試所得 而BOOT'S STAR是體外測試所得 這兩者是沒有辦法等同 也沒有換算機制 現在市場上比較大的問題是 SP標示很多廠商都沒有作人體測試卻有標示 再來就是用BOOT'S STAR當作PA來標示
完全非常非常謝謝邱醫生！ 消費完全只能光靠廠商天花亂墜真的很痛苦!!現在自己會學著要看點成份!(但前提是廠商有把資料寫清楚)
不客氣 是的...沒錯^!^
請問邱醫師 VANICREAM防曬霜不知為何沒在您推薦的名單中(因為我想他原料很單純)是因防曬效果不好嗎?
因為我還沒有看到廠商的相關防曬測試資料 之後有確定消息會再公告在這邊
邱醫師 請問眼周也需要塗防曬霜嗎？
如果長時間在戶外的話就需要
邱醫師 可以推薦每天用來擦全臉(包括眼周)的防曬霜嗎？ 非常感謝。
理論上要看過你的皮膚狀況才有辦法建議喔
邱醫師你好 1.請問以上経過測試的防曬乳(4顆及3顆星星) 有比較可以擦在眼周的產品嗎? 還是我要再去找純物理性的產品? 2.請問眼周偶爾會長小肉芽 除了遺傳因素外 是否有可能是用到太滋潤的乳霜呢? 3.這算是過敏性的膚質嗎?
是可以試試看 因為目前產品是否適用於眼週並沒有明確的標準可以參考 這要作測試才能確認 不是咧
Dear 邱醫師 1. 記得您的著作中好像有提到舒特膚Cleaning lotion雖是洗面乳 但更適合用來卸妝 我也很認同 因為這款真的太滋潤了 我用完覺得不太清爽。所以現在想用它來卸妝(粉府液及腮紅) 想請教醫師卸妝的方式 是應該塗在臉上按摩一下即用水洗掉 or 用化妝綿擦掉 會比較容易卸除乾淨呢? 2. 有本日本人出的書中提到 保養品或卸妝品 冷霜狀要比乳液狀的好 原因是乳液狀的成分較傷皮膚 不知道是不是真有其事呢？
臉上按摩一下即用水洗掉(這比較好) 因是乳液狀的成分較傷皮膚 不知道是不是真有其事呢？ (並不能麼說)
邱醫師您好 雅漾有一款名叫活膚除皺精華的產品 是標榜局部使用在明顯的紋路上。但不曉得它是否適用於發生在眉心的紋路(皺眉紋)？ 謝謝！
效果應該有限 這產品對靜態細紋比較有角色
邱醫師 謝謝您提供這些珍貴的訊息 辛苦了!!
不客氣 希望今年還可以增加更多的產品測試報告
邱醫師您好,本身為男性混合油肌 想尋找臉部防曬品 請問邱醫師有沒有推薦擦上清爽不油膩、不潤色、不易致粉刺的商品呢 使用過理膚全護系列均會過油(油光滿面) 感謝您!!
如果需要我推薦的話 我可能要看過你皮膚實際狀況才有辦法
邱醫師好 我平日在室內時間較多 因此希望可以找到沒有防水性的防曬乳 但發現無論是邱醫師較為肯定的幾款防曬乳 或是開架式的 幾乎都有防水功能 請問邱醫師有知道哪裡可買到無防水性且又不含致粉刺成分的防曬乳呢? 謝謝！
其實市售防曬品大多沒有測試防水性 所以理論上多數產品都沒有很明確的防水強度確認 這樣的選擇應該很多開架品牌的產品就有了 只是不含致粉刺成份跟產品是否會致粉刺無關
請問 人生製藥 日本近江兄弟防曬乳 是否有測試了呢? 謝謝
這部份廠商並沒有提供相關資料 現有執行預算也還沒有辦法包含這些產品 以後有機會會把這些產品列進來
邱醫師好 以前我用施巴洗髮精會癢,一天不洗會很癢出油且有味道也有頭皮屑,後來看您有建議別人使用vanicream的洗髮精後我也改用了,發現真的比較不會癢了,但一樣一天不洗頭還是會癢(會更癢)而且油,不知道是否此產品不適合我 請問還有別的產品更適合我嗎? 一定要天天都洗頭嗎?
你看起來是油性頭皮 如果是使用vanicream的話可以天天洗 頭皮出油不是壞事只是要注意清潔就是 如果真的太嚴重就需要吃藥控制了
邱醫師好 我想請問痘痘肌可以使用防曬嗎? 如何可以的話 在挑選防曬的時候有什麽註意事項嗎? 感謝!!
要看痘痘的嚴重度而定 如果要用通常醫師會看狀況來建議
邱醫師你好 請問理膚寶水全護清爽防曬液透明色(SPF50 PPD26) 也推薦嗎? 還是潤色款的效果會更好呢? 謝謝
大致上這款防曬效力應該也是不錯 這款潤色跟非潤色防曬差異不大
已測試的防曬產品中，是不是最好boots star有三粒星以上和CW有370以nm以上才好用？防曬能力才有效是嗎？ 有些防曬中標明用一般潔面產品就可以卸除到防曬，但我用了這個防曬之後，面上生了少少油脂粒, 我面上好少會生油脂粒，是不是無卸妝, 只用洗面乳洗面清潔不乾淨才生油脂粒呢？或者是不是這個防曬太笠太潤才會生油脂粒？但我朋友有用這個防曬就沒有生油脂粒，為什麼這樣呢？這個防曬有寫上不會生粉刺。 現在的BBC cream 和 CC cream的防曬能力有效嗎？ 我早上11:00才返工，在室內返工，下午才2:00~3:00才出街食飯，這樣我需不需要補擦防曬呢？ 如補擦防曬需不需要用卸妝紙或紙巾抹乾淨面上，才好補擦防曬呢？ 我做運動多數下午5:00後才做運動，這樣需不需要擦防曬呢？ 謝謝邱醫生回覆我。
boots star有三粒星以上和CW有370以nm以上才好用？防曬能力才有效是嗎？(最好如此沒錯) 油脂粒的部份是否有關需要做單邊試用測試才知道 BB/CC霜都是遮瑕產品可以有防曬效果 但因為用量不夠常常防曬效果有限 至於防曬是否需要補用依照你的狀況最好是要 補擦防曬需不需要用卸妝紙或紙巾抹乾淨面上，才好補擦防曬呢？ (如果沒有上妝就不需要這麼做)
邱醫師您好 之前看您的部落格問與答有提到Boots Star是指防曬產品的平衡度 我查了一下網路資料說Boots Star是指UVA/UVB的比值 也就是越接近1得到的星號會越多 那這樣子會不會變成 A產品 防禦UVA的能力差強人意,但防UVB的能力更差,所以比值接近1拿到五顆星? B產品 防禦UVA的能力相當不錯,但防UVB的能力更強,所以比值被拉低拿到三顆星? 所以單看Boots Star不一定準確,還要看臨界波長才能比較完整了解產品的UVA/UVB防禦能力?
是的...所以要一起看啊^!^
邱醫師好 想請問，放曬產品若開封後， 放置超過一年是否放曬效果就會打折呢？ 還是差異不大？ 非常謝謝邱醫師的回覆！
差異會有但如果是存放在陰涼避光處的話問題就不大
邱醫生您好： 請問理膚寶水全護清爽防曬液透明色(SPF50 PPD26)跟潤色款（ppd33）這兩款一定都要使用卸妝產品嗎？因為我怕潤色款沒卸除乾淨會導致皮膚問題產生，目前都只用透明款，但有人說不管有沒有潤色都要卸妝，如果都要卸妝的話，我就不用特地選透明款了，畢盡潤色款的ppd較高感覺能抵擋更多陽光。
這兩款大致上單用的話洗面乳都可以洗掉 除非是BB霜那幾款就需要卸妝
Thank you Dr. Chiu for your research: ) 我覺得台灣海島型氣候讓夏日防曬有點難度 但最後還是會以溫和有效為重點 我想請問理膚寶水還有一款身體用安得利清爽防曬乳SPF30 對於台北一般上班通勤使用是否足夠呢?(上班整天不補擦) 本來有考慮評選的防曬噴液SPF50 但不確定是否好塗勻或質感如何 thanks
不客氣 這樣是可以的 如果只是上班用SPF30只要用量夠的話是足夠的 至於質地與適用性還是需要試用看看比較準確喔
邱醫生您好： 是否也能將「蒙娜麗莎清爽控油防曬隔離霜SPF30」也能納入測試項目呢？它裡面有一個成份Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate=DHHB 遮蔽效果不錯，但衛生署公告為含有醫療或毒劇藥品之化妝品，因為日常使用想選SPF30就好了，故很想知道這個產品是否適合長期使用。 覺的防曬品真的好難選考慮的因素好多還有光穩定這太為難消費者了… 真的很感謝邱醫生提供資料讓消費者有選擇的方向。大感謝~~~~
這要請廠商自行送台北SGS檢測 因為測試是需要費用的 我這邊並無法處理 我也希望以後可以測試更多品項 但這部份預算目前沒有人資助的話也很難做到
邱醫師 你好 防晒的產品一直困擾者我，我的皮膚是敏感肌，用了不合適的防晒不是癢，就是會長紅紅的一粒，市上百分之90的防晒商品我臉都會有反應，也有用過純物理防晒的，但用了一陣子，我的臉到晚上都會被吸乾長皺紋似的，害我都不太敢用純物理性的，如果不擦防晒類的產品是不會感覺皮膚乾燥的 那我現在是用愛芮兒礦物彩妝 成份如下 Titanium Dioxide 14% 二氧化鈦 二氧化鈦 ‧色料 Zinc Oxide 3% 氧化鋅 氧化鋅 ‧收斂 Mica 雲母 ‧色料 Bismuth Oxychloride 氯氧化鉍 ‧色料 Dimethicone 矽靈, 地美司康 Boron nitride 氮化硼, 一氮化硼 Hydrated silica 水合矽石 Stearic Acid 硬脂酸, 18酸 Plankton extract 浮游生物萃取 Pinus strobus 北美喬松 Punica granatum 石榴 ‧收斂 Algae 海藻, 海藻粹取物 Iron Oxides 氧化鐵 ‧色料 Ultramarines 藍色色料, 群青 ‧色料 Carmine 洋紅, 胭脂蟲紅, ... ‧色料 ======================================= 我現在有疑問的是 這款是防晒粉餅粉，我現在都是乳液擦完直接上這礦物粉，請問這樣是可以的嗎? <問題1> 如果把粉替代防待晒乳的話，直接上防晒礦粉這樣防晒效果好嗎?<問題2> 但因為粉有修飾皮膚顏色，我會覺得我在家卸完妝後，斑的地方會看起來顏色深一點，會不會是因為我沒擦隔離霜直接上粉的關係呢?<問題3> 我現在擦很多 bb+有防晒功能的商品，晚上卸完妝後都會覺得斑長出來或斑顏色變 比較明顯的感覺，都不知怎麼擦才好，是不是粉底顏色滲進我的皮膚，變色素沉澱了呢?<問題4> 如果防晒成份中只有單一物理Titanium Dioxide而沒有氧化鋅成份，也沒其它化學性防晒成份，是不是算防護沒有很好的防晒品呢?<問題5> 醫生你救救我 好嗎?感謝您
可以...但防曬效果有限就是 不會很好 有可能 這也有可能 是的...是有缺陷的 以你的狀況我是建議用物理性遮蔽的方法來防曬 這樣可能會比較舒服皮膚也比較不會造成刺激
愾到問題一 邱醫生有說 雅漾和護蕾 想請問護蕾 1.PA幾個+ 2.護蕾淨白防曬乳液 內容文 為什麼要特別寫白皙肌膚使用 3.防曬成分是二氧化鈦(TiO2)還是和氧化鋅(ZnO) 3.BOOTS STAR 、CW 為多少
1.歐洲防曬並沒有強制要標示PA 2.防曬效果比較強適合白皙膚質使用 3.不止喔 4.這部份廠商還沒有給我資料
邱醫生您好: 理膚寶水全護清爽防曬液透明色(SPF50 PPD26)跟潤色款（SPF50 PPD33）這兩款成分都含有"變性酒精"，我本身是酒糟患者，請問這是可以用的嗎?又如果用了是不是只要以清水洗淨即可(因為它是親水性?) 麻煩了謝謝
只要用了沒有刺激性就不需要擔心
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邱醫生您好請問一下防曬產品含酒精會不會傷害皮膚呢？ 有含酒精的防曬可以每日使用嗎？ 我一般膚質對酒精不會過敏。 感謝您，辛苦了。
對多數膚質來說影響不大 沒有不舒服的話就OK
邱醫生您好看了您的文章我真的選到好的防曬產品 謝謝您。 有一個關於痘痘的問題想要請教您，在網路上看到有人說小護士具有消炎效果可以拿來擦痘痘，說痘痘本身是發炎反應，拿小護士擦有效果請問這是正確的嗎？ 他說他是醫學系。
不是不能用 但不是正規用法就是 產品適應症： 皮膚乾裂，燙傷，晒傷，刀傷，搔癢，瘀傷，剃鬍後，昆蟲咬，穿鞋腫痛等等
邱醫師 請問理膚寶水安得力系列的防曬液需要卸妝嗎? 還是說一般沐浴乳就可以洗掉了?
單用的話一般沐浴乳是可以洗掉
To 大大： 防曬蜜粉餅和防曬粉餅的效力也要經過檢測是嗎？ ( 用來補擦 ) 謝謝 :)
是啊，可是一般用量下效果有限
意思是說，先擦了防曬乳，中午只用防曬蜜粉餅補擦是不夠的是嗎？ 那有上妝的該怎麼補擦呢？謝謝 ( ˇ◡ˇღ )
如果是在室內的話就可以 有上妝的補妝方便的話就只能補液狀防曬乳或密粉餅 (用輕撲按壓的方式)
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邱醫師您好： 陷入防曬選擇的困擾，最近爆熱容易流汗總覺的一邊擦汗也順便把防曬給擦掉了，甚至認為當下就失去防曬力了> <。 在想是否要用戶外防水防汗的防曬做平常外出上班或逛街的防曬使用，但覺得平常天天使用會不會對皮膚有負擔。 又或者就用一般臉部防曬沒有特別標示防汗防水，一但流過汗即使沒超過2小時就要趕快補擦呢？ 謝謝！
就用一般臉部防曬沒有特別標示防汗防水，一但流過汗即使沒超過2小時就要趕快補擦呢？(如果只是日常生活使用...這樣就可以了)
邱醫師您好: 手上某支剛買的...防曬乳看了成分含Trisodium EDTA,上網查說EDTA會致癌。 請問平常使用的話需要擔心嗎? 我知道成分的順序代表含量多→寡，他排行倒數過來第三個，表示劑量其實很小，但是還是會擔心耶．．． 謝謝。
老實說這聽說本身就是錯的
邱醫師請問一下，如果擦臉部防曬，擦之前臉上好好的，到晚上有爆小顆白色那種膿痘，是不是此產品擦了會過敏??? 開架產品有推薦的牌子嗎?
這通常不是過敏反應 建議先局部試用比較看看 是產品的關係還是有其他原因 防曬測試名單中有些開架的選項可以參考看看
邱醫師您好，我目前使用Cetaphil 的daylong 50+ 白色瓶身，橘色瓶蓋。使用後臉的確比較不易曬黑，但擦上去十分油膩，臉泛油光。如何在防曬力與舒適度上取得平衡?謝謝。
如果只是一般日常生活使用找SPF30那款就可以 用量夠的話效果也不錯而且比較不會這麼油膩
邱醫師您好:能否請您對Orbis或是DHC的防曬做個分析? 我的臉擦很多防曬都會油，擦ORBIS得稍微好一些，然而夏天去年夏天結束覺得臉沒有防曬到的感覺，斑長了好幾顆，平常不太會流汗也有補擦防曬，所以想請問是否產品防曬力不足?謝謝!
想要分析什麼面向咧? 防曬產品首先要分析的是防曬係數的完整性 之後再確認成份使用濃度是否正確配方是否得宜 但這些都需要廠商幫忙才有辦法知道喔
上面有留言也是問orbis防曬成分，您是回"建議廠商先檢驗一下BOOTS STAR及臨界波長之後再分析成分組成"，最近有建議orbis給您做檢測，不過回答只說他們是日本原裝進口，合乎iso認證，看來並未想給您做檢測的意思。
我可以理解 此外檢測費用可能廠商也要支付 我才有辦法幫忙 所以目前要讓所有市售防曬大PK真的不容易
請問邱醫師:防曬口罩真的有效果嗎？買了某防曬數字網的口罩，蠻透光的，不知道是否還需要先擦防曬再戴口罩?還是單戴口罩就可以了？覺得口罩拿下來滿臉油光實在好可怕啊～
這部份如果沒有檢驗標準我也很難確定是否有效 一般口罩也就有部分的防曬效果
http://www.hair-skincare.com.tw/brand_list/?pid=5 請問是否有醫師推薦的就可以放心使用呢？另外醫師說不需出門前30分鐘擦，那為什麼有的防曬使用方法會這樣寫呢？
這品牌的防曬品我這邊沒有相關防曬檢測細節 所以是否OK我沒有辦法確定 醫師說不需出門前30分鐘擦， 那為什麼有的防曬使用方法會這樣寫呢？(因為不求甚解...大家又亂抄一通...原始的文獻只是說等30分鍾可以讓防曬效果更均勻並非要等30分鍾防曬才會發揮效果)
醫生您好 請問晚上準備睡覺時如果要擦乳液是不是最好不要擦有防曬成分的比較好? 媽媽大人跟我說的 再加上我有查過我現在使用的那瓶乳液的成分(Avobenzone 0.3%、Octinoxate 1.8%) 可是乳液包裝又寫:沐浴後使用 害我搞不太懂也不太敢用 有點怕怕的
是的，建議不要用
邱醫師： 您好，想請您成分的問題。Butylene Glycol (丁二醇)時常被添加至防曬品中，而我在cosDNA這個網站上看到它說這個成分會引起粉刺，請問是否為真？
不是咧...一般化粧品添加的濃度並不會造成這問題
邱醫師： 您好，想請您成分的問題。我在我的防曬品(Paula's Choice 寶拉珍選 - RESIST Super-Light Daily Defense SPF 30)中發現氧化鋅成分為12％，我查了一下發現氧化鋅似乎會導致粉刺及刺激，請問像這種物理性防曬成分較高的產品，是否較不適合痘痘肌呢？
建議先局部試用看看會比較確認
您好: 我有看到我的防曬乳裡面有加Dimethicone， 這樣是不是就要卸妝了呢? 謝謝~~
不盡然 看產品是否有宣稱高抗水性會比較值得判斷
醫師您好 請問要如何卸除較強的身體防水防曬劑?可用滋潤型乳液卸嗎?但感覺卸不乾淨
可以用水溶性油性卸妝凝膠或卸妝油
邱醫師： 您好，我在我的防曬粉餅的成份中看到Tocopherol(生育醇, 生育酚)這個成分，上網查了發現它會造成粉刺和刺激，請問是真的嗎？
不用擔心 化妝品成份不能光看到名稱就決定它在產品中的特性
邱醫師您好~ 想請問可以用Maybelline絲絨唇萃拿來當腮紅用嗎? 會造成粉刺問題嗎? 還是要特別去買液態腮紅來用呢? 因為用粉狀腮紅我會很乾 謝謝邱醫師^^
我是不太建議這樣用 如果擔心乾燥的問題 使用腮紅前用點保濕的就可以
超感恩，在換保養品的期間認識到您幸福美肌這本書，因為面對這麼多種產品選擇我真的有種拿自己可憐又脆弱的敏弱肌當實驗品的fu。還好平日懶惰，只做最基本的化妝水跟乳液保養而已。沒有太複雜的保養程序。感謝您的良心建議，救了很多人的錯誤觀念還有荷包^ ^
不客氣，謝謝! 希望對大家有幫忙^!^
9/28有去看診,身上有idiopathic guttate hypomelanosis的患者,擦A酸會恢復膚色嗎?若脫皮後還要繼續擦嗎?另外我有請您看我大腿股間的一些褐色斑點,你有問我身上其他部位有嗎?是有的散佈在身上其他部位,只是你有跟另一位醫師討論,但我不清楚那是什麼?不知您還記得嗎?
是可以試試看但很容易脫皮就是 脫皮後繼續用會造成皮膚發炎 如果不是從小就這樣那就不是雀斑樣痣病 不好意思,因您有問我有甲狀腺疾病嗎?是因甲狀腺造成我身上的脫色或色斑形成嗎?(有些免疫性甲狀腺問題會比較容易造成白斑)
idiopathic guttate hypomelanosis的患者,擦A酸脫皮,是要等皮膚復原再擦,還是........之前建議擦A酸的醫師跟我說,有人擦了幾年也無效!建議我打飛梭,較有效果,但現在我不大敢了!!雀斑樣痣病,股間的斑我忘了何時有的,倒是身上四肢,最近一直出現,或許之前我都沒注意,有些至褐色斑,感覺它會色素崩解,中間變淡,外圈呈現褐色圈,我需要再看皮膚科醫師看看嗎?吃維他命C對皮膚會有幫助嗎? 感謝邱醫師,不厭其擾的回覆
應該先觀察就可以 一動不如一靜
邱醫生您好 我是您的一名忠實讀者 真的很謝謝您發表了這麼專業的評比文章造福了臺灣女性的荷包 並且讓醫學能夠在保養市場獲得重視 以下有幾個問題想要請教醫生： 1. 因為覺得邱醫生評比的雅漾係數50的那隻過於油膩(我油肌) 怕會致粉刺 能否改買 雅漾 清爽抗UV隔離乳SPF30 40ml http://www.nicedoctor.com.tw/pro1-2345.htm 這隻呢?(我只有早上跟下午通勤時 還有中午外出用餐時會曬到太陽) 2.為何醫美的產品明明都是防曬 價格差異卻不小呢？ (珂潤小區特價時約200多可以買到一隻 但雅漾 理膚寶水的價位幾乎跟專櫃一樣高) 3.儘管醫美跟專櫃的價位差不多 是否優先建議在選購時先選擇醫美呢?(包括化妝水 精華液 保濕霜等) 4.眼霜到底有沒有購入的必要呢? 5.a酸是否可以當作長期保養每天用 用終身呢? 6.如果我的肌膚沒有很大的問題的話 還建議長期將a酸用做抗皺保養嗎？ 7.國內有兩大醫美品牌行銷方式不若以往的醫美品牌 而比較像是一般的化妝品公司(買一送一、大特價、請部落客試用等)，在市場上取得了很大的成功，也越來越多品牌進駐康是美宣稱自己為"醫美"品牌，一般消費者對於醫美品牌的認知，可能是醫學上的實驗數據較強、較為有效、成份較單純，但現在宣稱自己為醫美的品牌越來越多，請問"醫美品牌"是否政府機關有管制之類的，來與一般開架品牌區隔呢？ 不好意思一下子問了這麼多問題 因為這是我長久以來的疑惑 但不知要問誰... 希望醫生能夠撥空回答 真的很謝謝醫生您的回答 祝醫生一切順心!! : )
可以啊 用量夠就可以 產品價格跟很多因素有關 就買有其效果價格合理的就好 醫美要看產品種類 現在很多產品都自稱醫美 還是要選擇正確就是 如果只是為了保溼一般用面霜就可以 A酸是藥品除非有醫師監督使用不然不太建議 目前沒有管制...很多都是名實不符
邱醫生~ 我現在在看的皮膚科醫生告訴我每天都要擦防曬 可是這樣就得用洗面乳洗臉了(雖然她說其實清水沖一沖就好，這真的OK嗎...?) 我已經不用洗面乳一段時間了，加上最近又比較冷，洗完臉都會偏乾，我除了擦A酸是不會擦其他東西的 請問物理防曬單用清水清洗真的可以嗎?
如果真的要用防曬我還是建議要洗臉 如果真的不方便或不適合洗臉 那就只好用物理性遮蔽的方式來防曬
醫師: 化學性防曬成分： Titanium didxide，防紫外線A光和B光，僅達低防護 Zinc Oxide，防紫外線A光和B光，僅達低防護 這是錯的吧?? 在網路上查這段話，居然查到非常多的結果(看來都是網路文章轉貼來轉貼去)太可怕啦!! 我搜尋"物理性防曬"第一頁竟然就出現錯誤觀念! 讓我查證好久
其實網路上很多訊息都是錯的 老實說你貼的那段文字並不正確
邱醫生，護膚品成份有維他命A,是不是可以渗入底層肌膚護膚？ 長期使用有維他命A護膚品的成份，是不是會生畸胎？ 早上是不是不可以擦維他命A的護膚品，因為會光敏感是嗎？ 護膚品有B3的成份，B3是不是可以抑壓黑色素生長和淡化雀斑呢？ 謝謝你！
這可能要看維他命A的種類與添加的濃度 即使添加B3也是要看濃度與配方搭配而定才知道能否有功能
邱醫生，你意思維他命A和B3濃度越高才能有效？ 在美容院針清清潔鼻上的黑頭，長期使用針清，會不會令毛孔大？ 用清潔面膜清潔黑頭和粉刺有沒有幫助？ 謝謝？
是的 長期使用針清，會不會令毛孔大？(治標不治本) 用清潔面膜清潔黑頭和粉刺有沒有幫助？(效果有限)
邱醫生，清潔黑頭有什麼程度？ 謝謝！
這需要實際上判斷喔 要看數量範圍及大小
醫生你好，想請教如果一直都在家中室內， 因為我沒有在出門，也沒有化妝，早上只用清水洗臉擦化妝水跟保濕乳液， 但晚上會擦果酸乳液，請問是每天擦防曬卸妝比好，還是乾脆不差防曬也不用卸妝對皮膚比較好? 另外還想請教，有時煮飯完覺得有油煙臉油油的，就會用卸妝油洗臉，這樣好嗎?
以你的狀況不太需要卸妝 有時煮飯完覺得有油煙臉油油的，就會用卸妝油洗臉，這樣好嗎?(這不太需要)
邱醫師您好, 最近在找防曬乳，目前對THREE這家防曬有興趣。 想請問，從它的成份看來，如果我只有單擦它，我還需要卸妝嗎？ 是否用洗面乳就OK？ 還有，早上擦這種防曬之前可以上完化妝水後，不擦乳液直接擦這瓶防曬嗎？ 謝謝 :) Aqua Olive Oil Butylene Glycol Titanium(IV) Oxide Talc Powder Behenyl Alcohol Apple 蘋果粹取物 Dog Rose Buxus Chinensis Oil Sasa Kurilensis Water Camellia Sinensis Argan Oil Gingelly Oil Evening Promose Oil Rosemary Shea Butter Aspalathus Linearis Laurus nobilis Pelargonium graveolens Cucumissativus Momordica Charantia Fruit Extract Bees Wax Bergamot Boswellia carterii Birdw. Tea Tree Thymus Mastichina Meadowfoam Seed Oil Theobroma Grandiflorum Seed Butter Polyglyceryl-10 pentastearate Polyglyceryl-5 Polyricinoleate Ethylhexylglycerin Xantham Gum Stearic Acid Sodium stearoyl lactylate Sodium Polyacrylate Hydrated silica vitamin E Polyglyceryl-10 tristearate Aluminum hydroxide Sodium cocomonoglyceride sulfate Phenoxyethanol
老實說防曬最重要的是防曬效果 以配方來說這防曬實在太複雜了
請問邱醫師可否推薦平常室內用的防曬乳?另外像SPF30的防曬乳是否用洗面乳做清洗就可以了呢，不用用卸妝產品?
這部份可以參考防曬產品測試報告即可找到 一般非潤色非高抗水性產品就不用卸妝
不知道醫師可否做一個美白產品大評比，想知道市售的美白產品哪些是有效的哪些是唬人的...不知道醫師有推薦的美白精華液嗎?
美白產品要確定是否有效一定要做人體測試 光看成分表是沒有辦法確認效果的 但這部份曠日費時還要有預算 所以要能夠客觀評比真的很難
醫生您好! 請問您認為好的防曬乳一定要同時含有物理及化學防曬成分嗎? 如果純化學的會不會防曬很不夠力?
純化學性防曬成分不會不夠力 只是要看皮膚能否適應 目前最常見的還是物理加化學的配方
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邱醫師你好， 如果用了防曬，後續粉底嚴重卡粉，是皮膚太乾燥還是防曬造成的，可以怎麼改善呢
先換其他防曬看看是否會改善
醫師您好, 我是敏感肌，常用理膚寶水的Anthelios XL spf50+ UVB+，屬於物理性防曬的一種，但常因擦上後會產生屑屑而困擾，請問若將此防曬產品與保濕乳液混合在擦拭會改善屑屑的困擾嗎？還是有什麼其他方式可以不產生屑屑？
比較簡單的方法就是使用防曬前不要用其他保養品... 使用防曬後等乾了後再用彩妝品...
醫師醫師午安~ 小妹最近看到一些防曬品如自白肌的"高保濕潤色防曬隔離乳"，竟然主打可以隔離空氣污染，還找了超多部落客寫文推薦，但對於他的隔離空污的功效很懷疑，畢竟一般隔離霜就是在阻絕灰塵了，他這樣子的強調是要有實驗佐證才可以吧? 不然抹一層橄欖油在臉上也是隔離空污啊~
是的...你真的很聰明...馬上識破這行銷手法
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請問醫生，是不是不推薦嬰兒擦防曬？ 或是如果要擦可推薦產品嗎？（可擦臉的）
不擦防曬還是可以防曬 可以使用物理性遮蔽的方式來進行
請問邱醫師是否有接觸過直銷全美皙之密，關於防曬要塗抹3層，全臉呈現白、油亮，強調全物理性未上妝，這樣子的產品對肌膚是否會造成負擔呢？
何必塗成藝妓樣? 有清爽透明度佳的防晒為何不用?
邱醫師您好：使用抗水的安德利系列防曬噴霧效果是否比較持久? 多久需要補擦一次? 如果都沒什麼流汗呢又多久要補擦一次? 擦拭的量大概是? 另外此款可以擦臉嗎? 還是要買臉部專用會比較好呢?
效果是會比較持久 至於多久補一次要跟流汗程度有關並沒有絕對的答案 如果沒有什麼流汗在室內用量夠的話一天擦一次也可以 量的話要看使用範圍而定 這款比較適合用在身體 有關防曬的知識 可以查詢以下QR連結 有一堂課就是在說明這部份 http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/323282697
醫師您好 對油痘肌來說 有的人說用"物理防曬乳"比較好,化學的吸收會刺激痘痘、皮膚 但也有人說"化學防曬乳"比較清爽,物理的容易阻塞毛孔 請問那個說法比較正確?
都只對了一部份
醫師 舒特膚的全日防曬表現很好 那可以類推說他的控油保溼防曬應該也不錯嗎?
不能
邱醫師 您好 請問一下如果上隔離霜(有潤色效果)或粉底之後 當肌膚感覺有點乾時 是否可以直接再補擦乳液.眼霜.精華液之類的?? 是否會因此贈成色素沉澱 謝謝您
是可以的 但可能會影響到防曬效果
醫師你好 最近看到網路上指化學性防曬乳，會造成珊瑚死亡，不管是戲水或在家中浴室沖洗，都可能防曬乳流入大海，這種說法可信度高嗎？如果像洗面乳中的塑膠微粒會造成環境破壞，是否該如何選擇呢!
前者目前還沒有定論 至於塑膠微粒柔珠部份目前台灣已經預計要禁用
想問： *珂潤潤浸保濕防曬乳SPF 50+ PA+++ BOOTS STAR ★★★、CW = 376nm 但您在文章最開頭提到，SPF 50+的防曬用品必須CW≧380nm，四顆星星，這樣就是表示珂潤並沒有達到需求的意思是嗎？也就沒那麼推薦？
一般日常使用還可以 如果是長時間在戶外活動就有點不太夠力
醫師您好 常常看到說擦拭或出汗的話會影響到防曬乳的效果 那皮膚出油會影響嗎? 會的話那油性肌膚反而要更常補防曬囉?
如果只是單純出油影響是不大 出汗的影響會比較大
衛生福利部食品藥物管理署 公告 發文日期：中華民國105年11月8日 發文字號：部授食字第1051607829號 附件：「化粧品UVA防曬效能測試（人體測試）技術規範指引」及「化粧品防曬係數SPF測試（人體測試）技術規範指引」各1份 http://www.fda.gov.tw/TC/newsContent.aspx?id=21433&chk=545eee0a-d995-4cfe-9f05-aa57d5bffc5e¶m=pn&cid=3&cchk=46552e96-810a-42c3-83e1-bd5e42344633#.WCG6mNR97mG
衛福部終於公告防曬係數檢測方法，感謝!
邱醫師您好, 請教一下, 如果剛打權骨斑, 但又有脂漏性皮膚炎的過敏肌, 如果要在珂潤的防曬SPF 30 及SPF 50 中擇一的話, 請問醫生會建議那一支防曬呢? 怕使用SPF 50會容易冒粉刺, 但又怕只用SPF 30在剛雷射後的皮膚, 會不夠用. 謝謝
減少過度太陽的曝曬 SPF30的用量足夠的話也就可以了
醫師您好：如果防曬補擦時間和流汗有關，那像現在天氣雖然有太陽但溫度沒夏天高，下午一整天在戶外走動（沒流汗）的情況下，不補擦是否也沒關係？謝謝
用量夠的話是可以的
邱醫師你好:是否選擇沒有潤色功能的防曬比潤色較不傷害皮膚??謝謝!!
這就要看必要性了 如果沒有潤色必要就選擇非潤色的就好 至於安全性差異要看其中色料種類等級而定
醫生，請問一下 痘痘粉刺肌 是不是不要用到防曬系數太高的防曬乳， 不然容易致粉剌..
這兩者並沒有絕對關係
邱醫師您好, 能幫我們解答問題真是我們的福氣. 感動加感恩. 感受到您身為醫師化被動為主動的使命感, 加油！相信還有很多人跟我一樣對正確知識一知半解. 謝謝從您這獲得正確觀念. 雖然你已無在我們縣市教化鄉民.但您力量無遠佛屆.... 想請問,1.您前有回應說白天防曬做好不用上保養品,那保濕品呢？保濕品算保養品嗎？ 2.有防曬乳的狀況下,下班會去運動,但上班整天過程（騎車...）,怕臉已卡灰塵 ,需要清潔後在上一次防曬再去運動嗎？怕髒汙藉由運動毛孔張開而侵入 3. 之前天天使用含酒精與金縷梅的化妝水,是可以的嗎？（我是混和偏乾） 本人沒在上妝與卸妝,只擦防曬與乳液 用洗臉皂洗臉 因為把化妝水步驟當再次清潔,會發現仍清潔不淨,感覺上是判斷有無將 臉部洗乾淨的一道程序, 之前因為一個愛地球女孩不用化妝棉加上看到您分 享的文章,無用化妝水已經一段時間,但怕洗不乾淨也有買洗臉機,改偶爾用 5. 若使用含維他命Ｃ的精華液(兩劑型-粉劑(抗壞血酸粉..)+液類萃取物） 輔助抗老,若是正確選擇,何時用才正確？該產品說明早晚可用. 以前用過該產品.但沒有仔細注意那時的皮膚差異性 6. 市面的蘆薈凝膠可以當成每日用的保濕品嗎？
1.保濕產品算是保養品沒錯，但是否需要使用要看皮膚狀況而定 2.下班後大致上已經晚上就不需要再用防曬了 3.並不是很有必要 4.這部份需要看膚質狀況才能決定 5.是可以，但是否合適還是要看膚質而定 建議有機會可以先參考"幸福美肌"這本書 其中有提到很多基本的保養概念
醫師 請問我們自己有辦法做個簡便的檢測嗎? 像一些紫外線試紙可以嗎?
只能當作參考無法盡信
邱醫師您好： (我已看過了所有留言仍有疑問想請教您) Q1:請問補擦防曬時，如果臉上已有彩妝，是否直接將防曬乳液補擦在畫了妝的臉上？ Q2:另外想請教您，補擦的防曬以效果來說，是否：防曬乳液優於防曬蜜粉餅&防曬噴霧?? 感謝您的付出!!!
1.可以補彩妝會比較簡單，現在很多彩妝都帶有點防曬效果 2.優於蜜粉餅大致上是對的，但是否優於噴霧就不一定要看用量而定
今天去康是美，有看到一款日本Haba防曬，也是說純物理性，防水，無添加，聞起來是真沒什麼香味 此款醫生有研究過嗎，或者有送檢驗 成分如下 全名是 全日完美防曬 ZINC OXIDE………………17.2 % W/W 其 他 成 分：CYCLOPENTASILOXANE、WATER、TITANIUM DIOXIDE、DIMETHICONE、PEG-9 POLYDIMETHYLSILOXYETHYL DIMETHICONE、NEOPENTYL GLYCOL DIETHYLHEXANOATE、BUTYLENE GLYCOL、POLYMETHYLSILSESQUIOXANE、HYDRATED SILICA、PEG-10 DIMETHICONE、PEG-75、HYDROGEN DIMETHICONE、GLYCERIN、SODIUM CHLORIDE、ALUMINUM HYDROXIDE、ACRYLATES/DIMETHICONE COPOLYMER、DIMETHICONE/VINYL DIMETHICONE CROSSPOLYMER、SODIUM CITRATE、TOCOPHEROL、ETHYLHEXYLGLYCERIN、SQUALANE、SODIUM CARBOXYMETHYL HYALURONATE、DIPOTASSIUM GLYCYRRHIZATE、CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE、LAMINARIA OCHROLEUCA EXTRACT
這款還沒有機會測試 純物理性的防曬市場上也不少 一般使用是OK，但對於UVA的全波段防護會弱一點
我去康是美 試 還滿清爽的 所以只要是物理性防曬 對於UVA都一定較弱囉~
一般使用還可以 但如果長時間在戶外使用就有點不足
有不傷害海洋生物的防曬推薦嗎 有效防曬的
目前這部份全世界衛生單位都還沒有標準喔 老實說所有成分只要過量都是會對海洋造成影響的 重點就是這過量是要怎麼斷定與評估
請問邱醫師要如何提供產品讓你檢測呢？
現在主要不是產品的問題是需要有預算 因為現在檢測一個產品需要7000元 如果您願意自費檢測我可以幫忙送檢
請問邱醫師: 矽靈類的東西都防水嗎? 我是用"護蕾淨白防水防曬乳液" 她唯一跟矽有關的成分就是Cyclohexasiloxane，它也是防水型高的矽靈成分嗎? 還有想請教一點，矽靈類成分常出現那些字根， 畢竟成分表至少也會有10幾種東西在上面， 想說有沒有能比較快速過濾的方法先篩選，再查查看是不是矽靈類的 謝謝!!
矽靈是油性的，的確是有疏水性，但是否可以防水，則要看種類與配方而定。矽靈一般的英文結尾是-cone或-conol
我是#148的訪客 還有問題想請教 請問防水跟抗汗是同一件事還是兩回事? 大部分都只會標示防水 但是我看到雅漾和理膚寶水的某些產品文宣會特別寫防水抗汗 化學性防曬會滲透 但是一般產品都會加入防滲透的物質吧 請問政府有規定防滲透方面的法令嗎? 或是防滲透的物質幾本上加少量就可以很有效果呢? 因為我看Youtuber有說她在張麗卿老師的書中有防流失和防滲透性的實驗 (防流失:把防曬品塗在鏡子上30分鐘後噴水不能流下，4小時候噴水+些許洗碗精不能留下白色含防曬品的水 防滲透:防曬品塗抹於手臂30分鐘後沖水，若水是水珠狀，每隔2小時都沖水，做4次共8小時，含防曬品的地方都必須是水珠狀而不是流水) 不知道這個實驗可信度如何? 最後，"看種類與配方而定"所以是不是我現在打出成分表也沒辦法確認防水程度呢? 畢竟沒有成份的用量 謝謝醫師!!
因為目前國際上只有抗水的標準沒有抗汗的標準 目前防滲透並沒有法規標準 所以自我測試只能參考很難表示實際狀況 是的，化妝品很多的特性都是需要檢測才能得知的
邱医生您好！不久前在Youtube上看到您的节目，这两天又读了幸福美肌，您改变了我的很多观念。谢谢！ 我十几岁的时候曾经乱买护肤品，经常去角质、挑黑头、敷爽肤水敷面膜敷得脸又红又痛，后来读一些文章，知道不能这样折腾，于是只用洗面奶，已经五六年，觉得也挺好，简单省钱防中毒防弄伤皮肤，但我对自己的皮肤还是有两点不满，一是黑头多毛孔大，我去医院看过，但医生说这是天生的，又说也不算病，请问邱医生，是不是没什么办法，就顺其自然好了？ 第二是我的脸和头颈黑，非常明显的晒黑的。我的胸口非常白，但领口以上的脖子和脸黑了很多。我不用防晒是觉得抹防晒霜会伤皮肤，所以太阳很大的时候出门打伞和戴帽子，不是艳阳高照就完全无防护。而现在效果是晒得这么黑，看来得试试抹防晒霜了。昨天在幸福美肌里看您说，防晒霜是会伤皮肤，但不抹防晒暴露在阳光下更伤，这句话深深打动了我，感谢您。 另外有些零碎的问题想向您请教。 一是关于洁面。我过去看到文章说要买氨基酸洗面奶，于是一直在用freeplus的洗面奶。但是看到邱医生的文章，您似乎没有强调过一定要用氨基酸洗面奶，而是强调洗后不紧绷等等。我于是开始想，是否真有必要一直买氨基酸洗面奶？现在freeplus我用着觉得挺好，从来没什么不适，就是刚开封时很细腻，一段时间后会有颗粒感，好几支都这样，我应该担心吗？是否可以继续用它？ 二是家里防晒霜的选择。我从前觉得家里没必要防晒，但想到我的卧室很小，还有两面墙上各有一扇大窗，平时会把百叶窗下下来，但百叶窗是白的，阳光会透进来。这种情况，SPF15是否低了？SPF30够不够？ 三是上学去防晒霜的选择。我上学单程要走三四十分钟，到了学校，实验室里又是一整面墙的落地窗。我就背对落地窗坐。这样的情况，SPF30是否还低了，要上SPF50？ 邱医生，向您提这些问题，觉得自己前怕虎后怕狼的，还没涂就想副作用，而且这样麻烦您。向您说声抱歉，谢谢！ 最后感慨一声，我坚信素颜是一种更高级的美，尽管素颜肯定不如上了妆好看。所以我绝少化妆，只在重要场合才化妆。但是我还是时时能够感到来自周围人的压力，或许有一天我也终究要妥协吧。叹气。
你的狀況我可以理解 但如果要有比較精準的建議我需要實際看到你的皮膚才有辦法 因為膚質不同膚況不同還是皮膚的特性不同建議也不同 洗臉的部份如果使用後沒有問題可以維持原本就可以 至於防曬的話SPF30用量夠的話也就可以了
邱醫生您好： 請問，每天晚上以麴酸導入臉部皮膚時，偶爾由嘴角滲一點進口腔(因為嘴唇周圍的皮膚比較容易色素沉澱，所以每天都會加強嘴角的導入)，會致癌嗎?若皮膚每天導入達3個月以上，會致癌嗎?謝謝您的回覆。
目前人體沒有這樣的研究 若皮膚每天導入達3個月以上，會致癌嗎?(目前也沒有資料可以參考)
邱医生，谢谢您之前的回复。 我一个之前从来不用防晒的人，现在做起防晒来，又开始担心涂得不够的问题了……防晒霜外面都写apply generously，今天又看到文章说脸+脖子+手臂要1盎司，enough to fill a shot glass，我大吃一惊，一瓶防晒也就5盎司左右，如果每天涂一次的话，岂不是五天便用完了。我试了一下，多得都抹不开，只能一层一层往上盖。请教下这个量是不是太夸张了？ 另外想问下为什么要补涂，是因为防晒时间长了掉了，还是因为即使没掉也会失效？室内不出汗的情况，一天只涂一次够不够？ 谢谢！！！
太多了啦 一般東方成人女性臉加脖子一次1/4茶匙就夠了(一茶匙是5CC) 主要戶外比較要注意補擦因為會隨著汗水容易流失 室內的話就比較不需要擔心這問題
邱醫師，眼周可以塗防曬嗎？我現在閉眼抹全臉，包括眼睛。但是常常防曬霜進入眼睛，疼痛流淚。不知道怎麼辦。
這樣的話使用可以離眼睛遠一點 會比較安全
邱醫生晚安＾＾ 想請教您每天一定要擦防曬嗎？ 因為我本身真的不喜歡在身上擦太黏的東西，但又擔心皮膚會變差Ｔ＾Ｔ 謝謝醫生～
沒有耶 我是依照我生活上紫外線接觸的強度來決定
您好邱醫生 我本身額頭會長一些痘痘 想請問您 如果用珂潤潤浸防曬spf30 PA++需要使用卸妝產品嗎？ 因為擔心每天使用卸妝產品會對皮膚造成負擔 謝謝您。
單用的話這款應該洗臉產品可以洗掉
能否請最有公信力的醫師您推薦1~2款日系或比較清爽型開架式的防曬乳液給廣大的小資族渡過這個瘋狂熱的夏天呢！ 拜託了！天氣在燒 荷包也在燒T-T
比較清爽的日系開架乳液像是CUREL或是NOV都是可以試試
邱醫師，請教您 我想在藥妝店買優麗雅、珂潤等開架的保養品，但現在的藥妝店(例如:康*美)陳列架總是開設很亮的燈光，保養品總是放在光源上，剛拿起來時保養品都有溫熱度了，這樣不會有變質的疑慮嗎，可以放心購買嗎？
這就要看溫度及時間以及配方穩定度而定 但這樣的環境的確對化妝品保存是不好的
您好邱醫師 我看您只有測理膚寶水系列安德利極效防曬乳,全護臉部清爽防曬bb霜,全護清爽防曬液潤色PPD33這3款防曬效果最強,那理膚全護清爽防曬液透明色PPD26的防曬效果如何?有那三款強嗎?謝謝您的回覆
這部份之後有資料會再補上 建議可以請廠商自行送測再補充資料
醫師你好: 露得清防曬產品外面標示WATER RESISTANT (80MIN),請問防曬產品如果是以FDA的認定標準,要如何能達到VERY WATER RESISTANT等級呢?
以前是有分WATER RESISTANT 40MIN 以及VERY WATER RESISTANT 80MIN 現在則都稱為WATER RESITANT 40MIN或80MIN The FDA only allows the claims 'Water Resistant (40 min)' or 'Water Resistant (80 min)' to be used on sunscreens sold in the USA. 'Water Resistant Sunscreens' retain their stated SPF value after a certain time (either 40 or 80 minutes) in water or while sweating. The testing is conducted by an independent laboratory and involves application of sunscreen to a human subject's arm, submerging that arm in a jacuzzi, then measuring the SPF via usual testing procedures. If, after the submersion in hot bubbling water, the sunscreen still protects to the SPF written on the label, then the sunscreen can make a water-resistant claim. http://www.dermatologytimes.com/dermatology/what-does-water-resistant-80-minutes-mean-new-sunscreen-packaging
邱醫生，我用很多防曬都會薰眼，所以無法塗防曬乳在眼周，想請問眼周要怎麼防曬，謝謝醫生
用太陽眼鏡遮蔽即可